防晒也要保湿 别让秋老虎咬你
皮肤病 2023-05-31 20:31皮肤病种类www.pifubingw.cn
秋冬皮肤容易干燥,油脂分泌少,彰化秀传医院皮肤科兼任医师施朝仁提醒民众做好保湿。 记者简慧珍/摄影
入秋日夜温差大,气候偏干,这时候的皮肤保养不能只有防晒,适度涂抹乳液,东北季风转强时最好戴口罩,都是护肤基本功。彰滨秀传纪念医院皮肤科兼任主治医师施朝仁从年龄层切入,谈儿童、成年人、老年人保养皮肤的必做功课。儿童应注意「过敏3兄弟」中的异位性皮肤炎,逾8成在5岁前发病,典型症状是苹果脸、手和腿关节附近冒红疹,小病人通常伴有过敏性气喘和过敏性鼻炎。
儿童罹患异位性皮肤炎,应找专科医师诊断,服药及涂抹药膏、药水之外,宜涂抹医疗级保湿乳液,治本从改善过敏体质着手。儿童发育期间体质会改变,如能配合医师治疗,可望痊愈。
成年人皮肤保养应兼顾防晒与保湿,夏天用的乳液紫外线防护指数(SPF)可达50,冬天30即可。不过最近「秋老虎」发威,民众不妨参考当天气象预报紫外线等级,涂抹合适防晒乳液,至少中午补抹一次,先用清水或保湿喷雾略微清洁脸部再补抹。
老年人秋季以后最常出现缺脂性皮肤炎,俗称冬季痒。缺水、缺油使双腿前胫骨痒得难受,可涂凡士林、乳液等低香精乳液保湿。
施朝仁强调,皮肤清洁后,毛巾轻拍水滴,在「有点湿又不太湿」情形之下涂抹可收最佳效果。多喝水、多吃保养品的食补保湿和补充油脂都没明显功效,不如抹乳液让皮肤直接吸收。
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