拒绝老化！　体内外冻龄保养新美学正夯

现代人的年纪愈来愈难猜，影星如林心如、天心、林志玲及日前刚满42岁的设计师许路儿..等，如果不告知他们真实的年龄，目测皆如同是20岁出头的少女。而根据外媒报导更以为徐路儿只有18岁。她们的共同之处除了年过四十岁外型漂亮外，其体态装扮感觉也是同样的年轻；所以，年轻的感觉是需内外兼修，体内外皆具的健康美，保养也需要由内而外的保养，内在的健康反应在外型上。

七成五呈现亚健康状态　会有慢性疲劳综合症

觉得自己健康吗？如果请你为自己的健康指数打分数会给几分？根据世界卫生组织（WHO）调查，全世界真正健康的人占5%，生病占20%，其余的75%则为亚健康状态。何为亚健康？开业医美诊所叶睿儒医师指出，亚健康即为身体看似健康没有特别的病，身体检查是健康的状态，但三不五时会有一些不舒服又说不出所以然的症状，又称为慢性疲劳综合症，为人体健康与疾病间的过渡期。

叶睿儒医师进一步指出，数据显示，约75%的人为亚健康的状态，如此高的亚健康人口比例，与现代社会的步调节奏快而形成的高压力息息相关；，情绪起伏大、新陈代谢慢、饮食及作息不正常、生理老化及各种现代疾病的前期征兆，也都是亚健康的成因。长期的亚健康状态会形成真正的疾病，造成免疫力下降；所以，预防亚健康状态以防止转为真正的疾病，为健康保养的当务之急。

静脉雷射轻保养　清除体内自由基

要如何预防及改善亚健康状态？叶睿儒医师表示，除了自身可做的压力管理、饮食控制、作息正常外，可以加入静脉雷射的轻保养，静脉雷射是属于低能量的雷射治疗，原理为将低能量的雷射光从手臂静脉导入，进而将能量转为可维持细胞功能的核甘酸（ATP）分子，这样的进程可增加红血球的带氧量与弹性，进而清除体内的自由基，又被称为是血液的日光浴。静脉雷射是借由低强度的刺激，以达到排毒、组织修复及改善代谢的问题，于欧洲地区用于预防及治疗人体疾病已行之有年，引进台湾后，不少政商名流趋之若鹜，效果令人为之惊艳。

老化会使筋膜层移位　音波拉提作用在筋膜层使肌肤紧致

除了体内的保养，体外也有保养之道。叶医师提到，甚么是老化？甚么是看起来变老？可以拿二十年前的相片与三十年后的相片比较，比如二十岁大头照与五十岁大头照相比，五官及位置都差不多，但为何感觉是两张不同的脸？差异点主要来自皮肤的筋膜层移位，筋膜层移位让整张脸的神态产生大变化，脸部上扬的角度会转为下垂的角度，所以即使是同一人看起来也是不一样。而目前有音波拉提就可准确的作用在筋膜层，过往需拉皮手术才做得到的深度，皮肤因为受热紧缩，达到轮廓拉提效果，不会有伤口亦不损伤表皮。最快一个月，慢则三个月，皮肤便能感受到紧致年轻的轮廓，因为保养容易，为现在很新的轻保养法。所以，利用静脉雷射和音波拉提，加上日常保养注重保湿、防晒，体内外冻龄是轻而易举垂手可得。

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