湿热天气加不当饮食 易致多种皮肤问题

台湾的气候往往容易造成皮肤问题层出不穷。嘉义基督教医院中医部医师林臻玮表示，台湾的气候又湿又热，所以每年患有皮肤病的人总是接连出现，尤其是在夏季，在户外时皮肤很容易因为出汗造成汗垢堆积，如果这时候又进到冷气房里时，皮肤将立即收缩导致毛细孔皮脂阻塞，形成种种皮肤问题。
林臻玮医师指出，传统中医认为，肺主皮毛，又湿又热的气候或不当的饮食都会导致湿热蕴肺，所以皮肤便容易毛病百出。建议在炎热的夏天，患有皮肤病的人应避免食用油炸类、辛辣类、刺激性的食物，像是炸鸡块、炸薯条等食物。
林臻玮医师进一步指出，夏季的荔枝、芒果、龙眼等水果属热性食物，甜度又高，很容易发生皮肤发炎或红肿持久不愈，南瓜、茄子、竹笋等发性食物，则会促使病情更严重，应避免食用。建议少喝浓茶、浓酒、咖啡等刺激性饮料，多吃新鲜蔬菜、水果，以及多喝水，这样才能够保持排便通畅。
林臻玮医师指出，常见的皮肤病就是青春痘问题，从中医的角度来看，这种痘痘称为「肺风粉刺」，代表脏腑中的肺或肠胃失调所造成的皮肤症状。值得一提的是，很多长青春痘的人都误以为自己火气大，所以就服用黄连或猛吃热性水果来改善。
事实上，形成青春痘的原因有很多种，不光只有火气大才会长青春痘，最好的除痘模式，还是依据体质来决定治疗方向，除了使用清热解毒药来调整排便、降火气外，有月经异常的妇女或有血液循环障碍的人，还是应从体质调理的根本着手。


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