晒伤太超过！大面积晒伤应立即就医

夏日炎炎，民众前往海边嬉水，或是户外旅游，经常会有晒伤高风险出现，不仅皮肤发红晒伤，手臂、肩后、背部既红又疼，只要一碰就痛，令人难受。医师建议，当肌肤产生红肿、干燥及轻微脱皮等初期晒伤症状时，不适合再使用一般清洁用品，清洁肌肤时最好使用，弱酸性符合肌肤PH值的清洁品，以免刺激肌肤。

夏日炎炎，民众前往海边嬉水，或是户外旅游，要做好防晒。

高雄阮综合医院皮肤科刘昭宏医师指出，晒伤是很多人都有的经验，通常日光的中波紫外线过度照射后，引起人体局部皮肤发生的光毒反应，程度因照射时间、范围、环境因素，以及肤色不同而有差异。

一旦晒伤，会在日晒后4到6小时开始出现反应，到了12到24小时后达到高峰。主要表现为日晒部位的皮肤出现鲜明的红斑、水肿，严重的会发生水疱，水疱内为淡黄色的浆液。有瘙痒、灼痛或刺痛感。如果晒伤部位太广，晒伤程度太严重，除形成水泡外，并会出现全身的症状，如发烧、心慌、头痛、恶心、呕吐等。

轻度的晒伤一般在1到2日内逐渐消退，并出现脱皮、色素沉着。身体表面过大面积的晒伤，会出现与热灼伤相似的全身症状，从发热、寒颤、虚弱，甚至会休克，此时也要担心并发继发性细菌感染。

刘昭宏医师表示，晒伤多是在太阳毒辣的天气，阴天时也有可能出现晒伤，尤其是身体浸湿时更为明显。这是因为阴天时，虽然阳光看上去不是很强，但空气中的水滴会反射阳光，而皮肤浸湿后，对日光引起伤害也更为敏感。

皮肤晒伤后，只要使用冰袋、冰包冰敷或冷敷降温即可。将毛巾或皮肤放入冷水中，拧干放在皮肤上。建议1天敷3到4次，每次半小时，或者用布包住冰块，敷在受伤的皮肤上，可纾缓疼痛，但不能将冰块直接接触皮肤。如果晒伤比较严重，吃一片阿司匹灵能有效促进皮肤的修复。

刘昭宏医师提醒，如果是大面积晒伤，就应该立即看医生，医师会视情形，开些消炎止痛药让民众回去吃，降低发炎反应。在急性晒伤消退之前，应避免日光进一步曝晒。建议夏天出门应该尽量涂防晒霜，最好穿深色衣服，因为紫外线比较容易穿透浅色衣服。要提醒的是，晒伤之后如果又误用了保养品，很可能会迅速发展成接触性皮肤炎。

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