韩塑身女王赵英善亲授　童颜皮肤管理DIY

童颜皮肤管理DIY

苹果面膜去角质｜原豆咖啡渣缩小毛孔｜大蒜蜂蜜面膜消除痘痘｜奇异果面膜去除疤痕黑斑｜蛋白面膜提升皮肤弹性｜香蕉面膜拉平皱纹

皮肤保养可依据自己的皮肤状态，选择天然面膜，一周睡前敷2～3次。虽然天然面膜也有副作用，但可以先涂抹在脖子与手腕先做测试，如没有红肿或其他问题便可以敷在脸上。

使用洗面乳及温水洗净脸部后，用蒸气毛巾敷上5～10分钟使毛孔张开，并在眼唇周边敷上保水乳液，避免皮肤干燥，接着再敷面膜，敷完面膜后再用温水洗净、以冷水收尾。敷面膜的时间约为15分钟，每次以20分钟为限。

1. 苹果面膜去角质

苹果中含有的苹果多酚能延缓皮肤老化，使肌肤白皙，其他像是果胶、维他命、钙质等养分则能帮助皮肤保持童颜。

制作苹果面膜

1.将苹果用磨泥器磨成泥状。

2.加入1茶匙原味优格及面粉稍微搅拌。

3.在脸上贴好面膜纸后，敷上苹果面膜泥。

2. 原豆咖啡渣缩小毛孔

原豆咖啡渣通常可以在贩卖咖啡的地方免费拿取，咖啡渣能去除脸部油脂，咖啡因成分也有去除黑眼圈的功效。

如果加入蜂蜜与糖一起做成面膜，有防止皮肤老化效果，这种面膜也有杰出的去角质效果，可以塑造出滑嫩的肌肤。如果是油性皮肤，则不妨加上用搅拌机捣碎的葡萄皮，葡萄皮对去除脸部油脂非常有效，一天1～2杯的黑咖啡也可以减缓老化速度。

制作咖啡渣面膜

1.原豆咖啡渣1匙、糖2汤匙、蜂蜜1汤匙搅匀。

2.，也可以追加搅拌机绞碎的葡萄皮。

3. 大蒜蜂蜜面膜消除痘痘

大蒜蜂蜜面膜具有抗菌及排除老化物的效果，能对付痘痘与问题皮肤，也有治疗伤口的效果，除此之外，这款面膜的保湿、提升肌肤弹性、补水机能都很好。

制作大蒜蜂蜜面膜

1. 大蒜洗净后切碎，泡入蜂蜜中置于冰箱，熟成3周。

2.在面膜纸上，敷上大蒜蜂蜜。

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