民众护肤六大迷思
一、忽略清洗与化妆水 洗脸与使用化妆水,缺一不可。美容师大都认为,洗脸与使用化妆水同样重要。
二、过度使用保养品 使用太多的保养品容易堆积在皮肤,不易清除。选择步骤简单、适当的保养方式,选择保养品前,可先咨询皮肤科医师。至于市面上种类繁多的保养品,民众在挑选时应选择保湿力够、酸碱适中;必须标示清楚其化学成份及含量。
三、使用过高系数的防晒乳 皮肤科医师提到,逾SPF三十的产品只要涂抹足够的量,便能达到理想防晒效果。防晒产品会随着时间过去,因为汗水、衣物摩擦耗损,或是吸收了光线使有效成份降低,适当补擦有其必要。
最好可防御UVA及UVB。阳光紫外线对皮肤细胞的伤害日积月累,易造成肌肤提早老化。
四、臆测自己的皮肤问题 皮肤问题非常多样化,容易混淆,最好不要自我臆测,不妨找皮肤专科医师诊断。
五、只注意脸 脸部皮肤只是全身皮肤的一小部分,清洁、保养时,不能只重视脖子以上的部位,全身的肌肤都要保养。
六、每天泡澡 过度泡澡容易洗掉过多油脂,适量的油脂具有保护作用。皮脂腺活性低,或过敏的患者常见患部脱皮干燥,这类患者若喜欢泡澡,洗澡爱用热水、则症状经常更为严重。
一般年轻的正常皮肤具有良好的自然保湿能力,老化肌肤皮脂腺活性降低,油脂分泌减少,皮肤的正常滋润难以维持,角质层缺水,皮肤干燥,,异位性皮肤炎湿疹的患者,或是勤于洗澡、泡澡、太爱干净的都容易发生。病患通常在晚上痒到难以入睡,干燥加上摩擦是主要原因。
想减少紫外线伤害,皮肤科医师邵湘德表示,不需要使用很高防晒系数的防晒乳,但记得涂抹量要够,随时间补涂。
该文章《洗脸护肤 勿陷六大迷思》由网友『_ジ快速逃离』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!