联合门诊／冬季痒难忍 擦乳液拯救肌肤

问之前天气冷、气温低，泡澡时水温热一点比较舒服，不过，洗澡后擦干身体，身体就会开始痒。晚上睡觉时，在温暖的被窝里感觉更痒，但棉被一掀开又太冷，只好开电热器，但还是常痒到睡不着。请问这种情况该看医师吗？该如何改善？（新北市板桥区，萧先生64岁）

台北长庚医院皮肤部主治医师许仲瑶答

许多人都有冬季痒的困扰，尤其是洗完热水澡或是泡温泉后，身体更痒。原因在于热水会去除皮肤表层的油脂，皮肤变干就容易痒，如果忍不住动手抓，情况就会更严重。
至于盖上棉被身体一热、血管扩张，有冬季痒困扰的人症状就会加重，通常以小腿最容易发痒，摸起来皮肤干燥、粗粗的。上了年纪的男性，男性荷尔蒙分泌变少，皮肤原本就少油较干，如果没有适当补充油脂，就容易出现冬季痒。
建议有这方面困扰的人，养成擦乳液的习惯。尤其是洗澡之后，皮肤上还有一点水分时，应该立刻涂抹质地温和的身体乳液来滋润皮肤，只要皮肤不干，就不会干痒了。有人认为，男性擦乳液感觉就不MAN，但冬季痒属于皮肤疾病，就把擦乳液当成治疗的一种，不用想太多。

赵昭明皮肤科诊所院长赵昭明答

冬季痒正式名称是缺脂性皮肤炎，之前气温偏低，门诊这类患者增加两、三成，且以男性居多，患部集中在四肢，包括小腿、手臂等，有人痒到睡不着，用手一抓症状更严重。
冬季痒患者最好至皮肤科门诊接受诊治，一般会给予抗组织胺口服药物，并涂抹药膏，搭配一天擦三至四次的身体乳液保持皮肤湿润，才能降低痒度。
要提醒，即使冬天洗澡，水温也不要太热，平常避免吃刺激、辛辣的食物，例如，麻辣锅、姜母鸭等。选择乳液时，应以较滋润的乳液为主，如果水分太多，对改善冬季痒的帮助就不大。

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