露香肩美颈不NG！这样做就对了

一戴上时尚度就大增的颈链「Choker」，会让注意力集中到颈部，这时如果出现细纹或暗沉超扫兴，更别想着要用粗一点的Choker挡住纹路，反而会凸显肌肤状况。至于平肩上衣，春夏更是潮流趋势，不露事业线、露点香肩绝对性感，前提是要有个光滑圆润的肌肤才行。

以上两区春夏前最好加倍保养，否则到时穿搭可是会连时尚都沾不到边，废话不多说，赶紧来看看有哪些方法可以照顾好肩、颈部位吧！

【美出天鹅颈】

每日早晚一天两次的脸部护理，记得往下照顾到颈部，简单的由下往上涂抹乳液，就能够为肌肤提供养份，并达到小小的按摩功效噢！

洗澡淋浴洗澡也是按摩颈部的好时机，利用莲蓬头的水压，冲洗颈部就如同是为颈部做按摩，温热水流能让紧绷一天的颈部得到放松。

每周护理有敷面膜的习惯吗？选择敷到颈部的面膜，就可以照顾到脖子啰。搭配按摩的手法，能够让颈部更充份吸收养分，效果加乘。

< 按摩方式>

a.用手指轻轻撑开颈纹，涂抹适量的面霜或颈霜，再用指腹轻轻地以画小圆圈的方式横向按摩。

b.待肌肤吸收乳液后，双手交替向上提拉颈部，每次约20下。

4.若颈部的松弛问题已成定局，最速效的方法就是医美。能够改善颈部纹路的属玻尿酸和肉毒杆菌最为常见，它们可以在短时间内收紧颈部肌肤，并且几乎不需要恢复期，是用午休时间就能完成的医美项目。

露香肩美颈不NG！这样做就对了

【大方露香肩】

1.背部是全身仅次于脸部，痘痘最好发的部位，肩膀也在此区中，一旦留下痘疤，就会影响美观。使用细小颗粒的去角质霜，一周一次的护理，可以加速肌肤的新陈代谢，防止背部和肩膀的毛囊阻塞问题，在痘痘冒出之前，就先发制人，换来细腻光泽的好肌肤！

2.淋浴后趁身体还微湿时，抹上护理油稍加按摩，待吸收再擦上高保湿度的身体乳液，为肌肤做一场到位的SPA。

3.办公室做久了，肩颈僵硬，肩膀的线条就会显得不够柔美。偶尔放松一下肩胛骨的部位，让背部的姿态较为柔软，也能顺势提高新陈代谢，帮助瘦身噢！

< 办公室小运动>

a.双手向两侧平举，手心向外，将肩胛骨用力收紧到极限，维持3秒钟。

b.肩膀放松，手掌向外推，带动肩胛骨的伸展。拉到极限后维持3秒钟，并重复这个动作5次。

c.手臂放松，肩膀向上抬到极限，维持3秒钟。这个动作要注意颈部不要用力噢！

d.将肩膀向下压到极限，维持3秒钟，并重复5次。

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