产后美体保养　全身去角质不可少

产后妈咪最关心的两件事，除了重心多放在小婴儿身上以外，另一件就是自己的身材与皮肤状况了；怀孕期间常常为了宝宝发育，于是大补特补，使身材在生产后就大走样；产后瘦身成为妈妈们最在意的事情之一；，松弛的肚皮、明显的妊娠纹，也是最多妈咪关心的保养问题，不只脸上需要去角质，全身去角质也很重要，特别是手肘、膝盖，产后肚皮等处，都是保养重点。

妈妈产后想要恢复光滑细致的皮肤，可以使用去角质产品帮助皮肤代谢。

角质层过厚　皮肤更显干燥、粗糙

健康、正常的皮肤摸起来应是柔软有弹性、看起来有自然光泽，受到暴露的环境，以及自身代谢情况等因素影响，每个人皮肤角质层的增生厚度都不太一样，当肌肤角质层没有正常代谢、脱落而堆积在表面，皮肤就会变得干燥、粗糙，没有光泽。

事实上，除了脸部需要去角质，身体有几个部位也是角质层易堆积的地方，例如手肘、膝盖、脚踝、脚后跟等处，而孕妇或是产后妈妈们更多了一个地方需要注意保养肚皮。妇产科吴孟宗医师指出，怀孕期间，受到体内荷尔蒙分泌影响，身体的皮肤会变得较干燥不适，是正常现象；女性在这种时候需要注意全身肌肤的保湿、保养。

芦荟天然成分　安抚去角质后肌肤

去角质产品种类繁多，主要可分为清洁型、温和型两种，清洁型包括去角质面膜、去角质磨砂膏、去角质乳液等，由于清洁力较强，建议一周使用1~2次即可。而温和型的去角质包括化妆水、有细微磨砂的洗面乳等，这类商品虽然也能有去角质效果，但性质较温和，仅帮助代谢些许角质层。

手肘、肚皮等干燥粗糙部位，可以使用去角质产品变滑嫩。（图片／华人健康网）

吴孟宗医师也表示，市面上有许多去角质专用产品，在选择上应仔细注意成分标示，曾有民众就因为使用到成分过于刺激，或是去角质次数过于频繁，而导致皮肤泛红、过敏，造成适得其反的结果。最好选择天然、无过多化学原料者为佳，例如像芦荟就是常见的去角质产品天然成份，能帮助镇定肌肤，并具有保湿的效果。

吴孟宗医师也表示，芦荟就是常见的去角质产品天然成份，能帮助镇定肌肤，并具有保湿的效果。

定期为肌肤去角质　重回水嫩肌肤

去角质进程一般都在洗完热水澡，皮肤角质层最软的时候进行，使用去角质产品涂抹在粗糙干燥部位，轻轻搓揉数分钟，再以清水冲洗干净，就能发现皮肤变得光滑透亮、细微纹路也减少许多，产后妈咪想要重回光滑紧致的肚皮，就可试着为肚皮肌肤定期去去角质、并记得擦上保湿乳液，让皮肤回到产前水嫩模样。

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