冬季湿疹作祟 止痒靠保养

天气冷，皮肤容易干燥，一不注意就出现干燥性皮肤炎，俗称「冬季湿疹」。
冬季湿疹常发生在下肢，以老年人最常见；尤其因为天冷，许多人洗澡水温过高或沐浴时间过久，加上电毯、暖气的使用，都可能让干痒情形加重。
要改善冬季干痒的皮肤，建议可改用清洁力较温和的沐浴乳，适度的水温，尽量不要泡澡；，早晚使用凡士林、乳液等保湿剂，可减缓干燥的情形，若已出现红痒的皮疹，则应尽早就医。
除了下肢，脸部也是冬季皮肤炎好发部位，这在婴幼儿及女性较为常见。婴幼儿因皮肤发育较不完整，曝露在干冷的环境时，脸上容易产生红及脱皮的现象，可以涂抹乳液或戴口罩，来避免这些问题。
至于女性脸部保养，冬天也应有所调整，尤其具敏感性肤质的人，清洁及卸妆用品应改用较温和的，且最好降低去角质产品的使用频率，含果酸、水杨酸等成分的保养品，应视皮肤状况，调整使用次数。而正在擦青春痘外用药的人，也要当心药品的刺激性可能因皮肤干燥而变强，须视肤质状况调整用药。
，许多人喜欢在冬天泡温泉祛寒，除须注意浸泡时间不可太久，以免皮肤干痒外，温泉或SPA的水质也要格外留心，否则可能感染绿脓杆菌，引发毛囊炎。一般而言，这种病会在泡汤后两天出现，身上有多处红痒的丘疹或脓疱，易被当成蚊虫叮咬，建议泡汤后立刻用自来水冲洗身体，以减少感染机会。
冬季除了常见皮肤干痒的问题，寒流来袭又湿又冷的天气下，还要注意「冻疮」的产生。冻疮好发在手指及脚趾处，形成痛痒、形状不规则的红肿，严重时会有水泡、脓疱或溃疡的伤口。
值得注意的是，冻疮未必是老年人、末梢血液循环不良病人的专利，根据以往经验，不乏健康年轻人有此问题，且多数并非长时间在户外活动所造成，而是手脚未做好保暖防护所致。
建议低温时，除了身上衣物要足够保暖外，别忘了戴手套、穿袜子来保护手脚，若仍出现皮肤症状，宜及早就医。


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