艳阳高照下的防晒小叮咛

1、防晒不分男女老少，人人都需要防晒（婴儿六个月大后，就可以开始用防晒乳液了）。

 2、在室内或车内也有大量的紫外线穿透玻璃进入（穿透率95%），所以接近窗户边的室内以及车内，应视同户外，也要好好的防晒。

 3、长痘痘应该选用不油腻、不会堵塞毛孔的防晒；敏感性肌肤，应选用敏感性肌肤专用的防晒；而不是消极的不擦任何防晒。

 4、中午（10AM~3PM）是紫外线最强的时段，尽量不要出门。

 5、涂抹防晒乳液，应该在出门前十五分钟以上就涂抹，才可以适时的发挥效果。

 6、即使涂抹防晒乳液，仍需配合使用薄的长袖衣物、伞及宽边的帽子，来减少紫外线的照射。

 7、户外活动或是运动流汗，会大幅减低防晒的效果，越是流汗，越应该多补擦防晒乳液。

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