脚裂口子怎么办 脚裂口子怎么回事

皮肤病 2023-05-31 20:30皮肤病种类www.pifubingw.cn

     很多朋友每天都会对自己的手和脸做精心的护理,往往就忽视了脚部的护理,这样就让脚比较干燥,容易裂口子了,导致脚裂口子的原因也是比较多的,比如说天气干燥,身体虚弱,营养跟不上或者身体里缺少维生素等等,所以想要让脚恢复以前的漂亮干净的话,就需要全面的护理,下面就介绍一些方法,希望能够改善脚裂口子的现象。

 
     一、脚裂口子怎么办
 
    脚裂口子的现象还是比较常见的,很多朋友都有这样的困惑,尤其是在天气干燥的时候和冬天,脚就比较容易裂口子,情况比较轻的会脱皮,影响美观,情况比较严重的时候口子会裂的比较深,而且会很痛,有的时候都会影响正常的走路,所以大家都很想知道脚裂口子该怎么办比较好。
 
    (一)脚裂怎么办
 
    最简单的方法就是泡热水脚。泡脚水的温度也不能太高,不然容易烫伤,温度以稍微烫脚为宜,对于双脚开裂脱皮的人放进去很舒服,泡脚能使干裂的脚皮肤补充水分,而且泡脚也能舒缓疲劳而有助睡眠提高。
    如果是冬秋季脚裂者,可以采用脚部保暖方法。由于冬季气候寒冷干燥,出汗较少,皮肤易干裂起皱,应特别注意足部的防寒保暖,比如穿厚的保暖袜子,穿暖和的棉鞋等,加强双脚的保暖。尤其是北方地区温度低更应该注意。
    呵护好脚部的皮肤。洗脚时尽量少用肥皂或药皂。因为过度洗涤只会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去,造成脚上的皮肤干燥开裂。所以脚裂的人最好不要用。
    不要裸露双脚。很多人一到家就喜欢穿拖鞋,并且光脚裸露,长期裸脚就会使脚上的皮肤干燥、失去水分。久而久之就会形成脚干裂、脚脱皮等。
    加强营养,使用一些护肤软膏等。一般有脚裂、脚脱皮的人体质大多比较虚弱,元气不足。所以应该加强营养,脚裂是人一般都是体内缺少维生素E,在饮食上应该多吃吃一些含有维生素E的食物和水果等。使用一些外用护肤膏效果往往也不错,在选用这类产品的时候应该选用含有维生素E的脚裂膏,这样对于脚裂的人一般都适用。可以结合方法一中的泡脚一起使用,在泡脚之后涂抹七安堂脚裂膏,然后用双手轻轻按摩一下,一般使用几天即可恢复,还应该注意多喝水,补充体内的水分。
    脚裂口子不是一天就会形成的,所以也不会一天两天就能恢复到以前的状态,需要大家每天都精心的护理,相信只要自己做的好,就会很快让自己的脚变得像从前一样的漂亮。
 
 
    (二)脚裂口子怎么办
 
    解决脚裂口子办法1、朴安堂杏仁肤脂?
    可以用温开水在临睡觉之前泡数分钟(尽可能时间长点),然后擦干。针对于干燥、脱皮、或干裂处,涂抹朴安堂杏仁肤脂适量,深层渗透肌肤,滋养足部。为了更好的吸收,并且保持脚部湿润柔软,最好穿上袜子或穿鞋,这样效果比较显著。?
    解决脚裂口子办法2、芥末治疗脚开裂?
    方法用40C左右的温水洗脚,泡10分钟左右,然后擦干;用温水调好芥末,浆糊状,不要太稀,用手抹在患处;穿上袜子,以保清洁;第二天再用温水洗脚,再抹,2一3次即愈。?
    解决脚裂口子办法3、维生素E治疗手脚干裂?
  ??方法把维生素E丸,用针扎一个眼,把油挤患处涂抹,泡完脚后涂抹在开裂处,愈合后也要常抹,不再犯。还可配合蜂蜜揉搓,方法同上,效果会更好。
 
    (三)治疗冬天脚裂的6大办法
 
    1、香蕉治疗脚开裂
    香蕉治疗手脚开裂效果非常好,只用准备一根熟透、表皮有黑斑的香蕉即可。
    做法洗净并擦干双脚后,挤出香蕉肉泥,均匀地涂抹在脚开裂的部位。每天1-2次,3-5天后脚开裂即可痊愈。
    还可以用香蕉皮的内皮擦拭脚开裂部位,效果也不错。
    2、牙膏治疗脚开裂
    牙膏具有消炎止血,防止裂口感染,促进伤口愈合的作用。所以,脚开裂的患者也可以用牙膏治疗。
    做法将双脚洗净后,涂抹一层牙膏至脚开裂的部位,就能缓解裂口疼痛,有效治疗脚开裂。
    3、维生素E治疗脚开裂
    维生素E具有保护皮肤细胞层不受损伤以及促进伤口的愈合的作用。
    做法可以将维生素E胶囊用针刺破,挤出液体,涂擦于脚开裂处,可以使裂口快速愈合。
    4、蜂蜜治疗脚开裂
    蜂蜜可以抗菌消炎,对于伤口愈合有显著作用。
    做法每天早、晚,将蜂蜜涂于脚开裂的裂口处,轻轻地按揉数下,连用几天脚开裂就能治好。
    5、牛奶治疗脚开裂
    牛奶滋润肌肤的效果显著,每天洗完脚之后,就用鲜牛奶涂抹脚开裂处,可以使双脚皮肤柔软光滑,裂口也会逐渐愈合。
    6、茶叶治疗脚开裂
    将茶叶嚼碎备用,然后用温水清洗双脚,再将茶叶碎末敷于脚开裂处,并用纱布包好固定,可以促进裂口愈合。
    7、茶水泡脚治疗脚开裂
    每晚睡前用温热茶水浸泡双脚20分钟,等到裂口皮肤变软后,擦干水,贴上膏药,2-3天即可痊愈。
    
    (四)脚后跟裂口子怎么办
 
    1、天天烫脚健身
    经常泡完脚后不要擦干脚,直接涂上凡士林、蛇油膏等油脂,油脂可以保护角质层,减少疼痛。可以给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜,再穿上袜子睡一晚上。第二天早上起来,脱掉袜子,去下保鲜膜或塑料袋,把脚洗干净,再涂一层油脂,很快就会好了。脚后跟出现皲裂,有几点要注意不要剪、撕裂开的皮,以免形成伤口。
    2、别穿太高或者太紧的鞋,少走路
    以免摩擦脚后跟,使角质层更厚;还有,用水浸泡脚后跟的时间不能太长,最好不超30分钟。
    3、可以吃点复合维生素B和维生素C
    可以吃点复合维生素B和维生素C,然后外用俞裂霜涂抹,一般会很快缓解的,期间多饮水,多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜,如猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等,不要吃辛辣刺激性的食物。
    去商场买一瓶BB油另加一些保湿的乳霜,坚持每天用热水泡完脚后涂在干裂的位置.很多人问脚后跟开裂怎么办。脚后跟开裂主要有两个原因,一个是冬天皮肤干燥,角质层脱水,皮肤缺水而干得裂开,还有一种是因真菌感染引起的。
    真菌感染会引起很多足部疾病,比如脚气、水泡,脚部皮肤干裂也是其中之一。有人用醋来泡脚,觉得效果很好,说明他就是因真菌感染引起的。米醋泡脚是个老办法了,醋对真菌有抑制作用。现在医院里有种药叫冰醋酸,水剂的,也是用来泡脚的,效果不错。不过,泡好之后,还是要记得马上涂上润肤膏,保持皮肤的水分。
 
    (五)脚裂口怎么办
 
  脚裂口的时候,应该怎么办呢?相信很多人都是不知道的。所以,下面我们就一起来看一下吧。
  1、白醋泡脚
  白醋泡脚的好处非常多,比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右热水,再倒入白醋,热水与白醋比例大概为10:1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。 记得每天坚持。时间长了,脚步皮肤也变光滑了,睡眠质量也会改善。
  2、涂抹药膏或者润肤油
  配合白醋洗脚,也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。
  3、改善饮食,多吃水果
  脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素,也就是说要改善日常饮食习惯,多吃水果蔬菜。并服用维生素片,保证体内充足营养。
  4、保持良好个人卫生
  这个就不多说了,大家都知道。穿透气袜子和鞋,并勤洗袜子勤洗脚。
    
    (六)预防脚裂口
 
  1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。
  2、病程较长或年老患者应该增加营养,适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。
  3、由于冬季气候寒冷干燥,出汗较少,皮肤易干裂起皱,应特别注意足部的防寒保暖,经常用温热水泡洗,外搽一些油脂性的护肤品,以免发生冻疮而加剧手足皲裂。
  4、平时生活中还应注意饮食多样化,多吃水果和蔬菜,多饮水,适量摄入富含蛋白质的食物,保持皮肤的水分和弹性,这样就可预防脚裂的发生。
 
    (七)有效预防脚裂的方法有哪些
 
    体育训练法 
    增强适合本身条件的体育训练,如练气功、跳舞、跳绳等活动,或欺骗每天洗手、脸、脚的间隙,悄悄揉擦皮肤,相比看简单。至微热为止,以推进血液循环,消除微循环滞碍,抵达“流畅血脉”的目标。
    温差水泡法
    取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在高温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天乾地3次,可以训练血管的缩短和扩张成效,节减冻疮的产生。
 
    (八)偏方治脚裂口
 
  1、芥末治脚裂
  用40C左右的温水洗脚,泡10分钟左右,然后擦干;用温水调好芥末,浆糊状,不要太稀,用手抹在患处;穿上袜子,以保清洁;第二天再用温水洗脚,再抹,2一3次即愈。
  2、醋治好我多年的手脚裂
  一斤醋,放在铁锅里煮,开锅后五分钟,把醋倒在盆里,待温后把手脚泡在醋里10分钟,每天泡两三次,7天一疗程。果然两个疗程后,我的病彻底好了,至今已有10多年不裂口了。
  3、面块能治脚干裂
  前几天刮大风,我的脚后跟干裂了好几道深深的纹,十分疼痛,睡觉也疼。听一朋友说用面粉合成面块往脚跟上搓能治干裂,当晚便试,我把面块在脚跟上搓后又把面块薄薄也糊在脚跟上一层,用塑料膜包上,穿上袜子,果然一夜末疼,白天也未疼。
  4、剩茶水可治足裂
  每逢冬天,我的足后跟因裂口影响行走,过去用防裂霜擦患处,始终没有解决皮肤的粗裂。入冬后,一个偶然的机会,将白天喝过的剩茶水,在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟,坚持了一周后,手足皮肤渐渐光滑了,裂口也渐渐愈合。
  5、维生素E可治手脚干裂
  我手脚每年入秋开始裂口,中西药膏治一段好了,但着水(洗衣服、洗菜)就犯。后来,我试着用维生素E丸涂抹患处,效果很好。方法是把维生素E丸,用针扎一个眼,把油挤患处涂抹(一个丸可用多次),每次洗过手抹,愈合后也要常抹,不再犯。
  6、用蜂蜜揉搓可治手皲裂
  每日早饭后,双手洗净擦干,将蜂蜜涂于手心手背指甲缝,并用小毛巾揉搓5一10分钟,双手暖乎乎的。晚间睡觉前洗完手,再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。
 
    二、脚裂口子怎么回事
 
    (一)脚裂口是什么原因
 
  相信大家都知道,如果脚气严重的话,则是会引起脚裂口的。那除了脚气会引起脚裂口的话,那还有什么原因会引起脚裂口呢?
  1、生理衰老
  老年人新陈代谢缓慢,死亡的细胞多,新生的细胞少,皮肤弹性差,易发生脚裂。
  2、代谢紊乱
  有些妇女生育后,引起新陈代谢紊乱,形成脚裂。
  3、皮肤疾病
  如果患者患上了遗传性的皮肤病的话,则会引起脚裂口的,如角化障碍性皮肤病以及角质代谢异常性疾病等。
  4、真菌感染
  糜烂型脚气在趾间脱皮后多见糜烂面开裂,这属于湿脚气,外用杀真菌药即可。本文论述的是常规皮肤干燥性的脚裂,角化型脚气属于干脚气,症状表现为脚根、脚缘裂口。
    5、营养因素
  缺少维生素A、维生素E都可导致脚裂。
  6、天气原因
  在寒冷的天气,血液循环差,皮肤弹性降低,容易引起脚裂。
 
    (二)手裂脚裂是怎么回事
 
    手足皲裂就是手和脚的皮肤干裂,在冬季易发,天暖渐愈,而后来冬再发。追其病因一是皮肤经常受机械或化学性刺激,加之冬天寒冷,外界湿度低,跖部皮肤无皮脂腺分泌而汗腺分泌又少,皮肤干燥;?皮肤的角质层增厚,角质层内水分少,当运动时就易发生皲裂。,手足部有真菌(手足癣)感染、湿疹者、老年人也易发生。因为老年人皮肤增厚,皮脂腺萎缩,脂肪分泌减少,皮肤干燥较易脆裂;老年人行动迟缓,动作笨重且外牵引力大,易使皮肤出现裂纹。?
    手足皲裂常易发生在室外工作者、以水浸泡手足作业的工人和老年人,好发部位是手足、指尖、手掌、肘后、足跟或足外缘处。轻者皮肤干燥和增厚,出现顺皮纹方向的裂纹,深浅和长短不一;严重者裂纹加重,疼痛剧烈难以忍受,并在碰撞后出血,有时可继发感染。
 

脚裂口子怎么办(文健康无忧网)
 
    (三)脚后跟总裂口子是什么原因
 
    脚后跟裂口子是常见的皮肤皲裂症状,手、足部均可出现,症状表现为手、足部皮肤干燥裂开,缺乏弹性,某些皮肤病如慢性湿疹、手足癣、掌跖解化症以及冻疮等均可导致出现脚跟干裂。
    脚后跟的角质层比身体其他部位都厚,弹性相应更小。冬天干燥空气中的湿度不足,如果脚部活动的拉力较大,很容易局部皲裂?,形成细而深的直裂伤。脚后跟干裂并非不可预防,及早使用皲裂康宁就能起到很好的预防作用,提前注意预防就不会再出现脚后跟开裂的症状。
    皮肤油脂分泌减少,也是出现脚后跟开裂的原因,脚上的油脂分泌少,我们可以用点护肤品,用那些含油高的脂类。如果能够做到这些,一般就不会发生脚后跟开裂的现象。
    中医认为本病主要是风寒血燥、肌肤失润所致,治疗主要是养血、润肤、除燥。采用中药外治常常有效。一般我们比较常见一些是中药方剂,很多朋友感觉不是很方便。
    脚后跟开裂除了及时治疗外,平时的预防护理是非常重要的,尤其有的患者还有一些其他的疾病,比如癣病,角化症等一些疾病,也要积极进行治疗,防止各种并发症的加重.
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