法令纹怎么祛除 法令纹的食疗袪除

 

 

 

    去法令纹秘技1早晚保养时就能轻松做到的简单按摩技巧

　　Step 1涂擦上具有紧致拉提效果的保养品

　　选择具有滋润何紧致肌肤的保养品来当作按摩时的润滑剂，在按摩过程中能滋润肌肤并且达到绝佳的保养效果。

　　Step 2用手指将两颊的嘴边肉往上推

    使用食指、中指、无名指按压于嘴角向外延伸的两颊处，稍微施点力道往上推，让两颊的嘴边肉向上拉提。

　　Step3用大拇指轻轻按压鼻翼两侧颊骨

　　双手手掌向外打开，利用大拇指的指腹轻压鼻翼两侧的颊骨，帮助脸部血液循环，让肌肉能些微放松舒缓。

　　Step4从鼻翼两侧颊骨开始向上按摩

　　轻压鼻翼两侧后顺着脸部两颊的颊骨向耳朵前按摩，能感觉到脸的两颊轻轻地被向上拉提更加紧致感。

　　Step5用双手虎口于额头发际处拉提

　　将双手虎口放置于额头发际部位，向上轻轻地拉提，从眼尾往上提拉的样子就能感觉到脸部向上拉提感。

　　Step6将头部向上仰达到放松舒缓

　　将头部向上仰，用双手虎口轻压于头皮，达到的放松舒缓，明显感觉到脸变紧致、法令纹不明显。

　　去法令纹秘技2随时随地都能进行的舌头动作技巧

　　Step 1从右边法令纹上端开始

　　利用舌头于口中的右边法令纹处，往外顶并上下来回移动，从外观看起来右边的法令纹部位会变得不明显。

    Step 2左边相同的操作方式

　　做完右边后，就将舌头移到左边，用同样的方式动作，从外观看起来左边的法令纹部位也会变得不明显。

　　Step3舌头往外顶从右旋转

　　利用舌头往外顶的力道于口中旋转做动作，能活动唇周的脸部肌肉，达到紧致肌肤的效果。

　　Step4同样方式再从左旋转

　　做完向右旋转后，以同样的方式进行向左旋转，左右来回各做5次，就能慢慢让法令纹部位变得更紧致。

　　去法令纹秘技3唇与手共同锻炼上唇拳肌

　　Step 1

　　人中向下方用力伸展，两手食指放在鼻翼两侧，嘴巴呈现字母“O”的形状，鼻翼到嘴角的法令纹会有被“上提”的感觉吧。

　　Step 2

　　嘴巴维持“O”字，手按住法令纹最下端，肌肉会有向下延伸的感觉，可以改善嘴角到下巴的法令纹。

　　去法令纹秘技4能集中保湿与滋润的法令纹面膜技巧

　　1.用眼膜敷法令纹处

　　用眼膜来敷法令纹，比较具有针对性，能够让这部分肌肤获得充分的滋润与保养，从而淡化皱纹。眼膜与法令纹比较贴合，可以轻松的敷好，而且眼膜可以在敷完眼部之后再敷法令纹，并不会影响到它的功效，同样能够消除法令纹。

　　2.使用紧肤效果的面膜

　　很多含有胜肽或胶原蛋白的面膜也是消除法令纹的好帮手，法令纹较重的美眉，可以多用这类面膜，同样能让法令纹变浅。

　　以上就是去除法令纹的四大秘技,是不是都很简单呢?爱美的女性赶紧来尝试一下，去除自己脸部的法令纹吧。，除了以上的方法之外，在我们的生活中还有很多的方法能够帮助爱美的女性去除法令纹，这就需要我们在生活中细心发现了。

    

 

    Step1在每天用面霜护肤时，取两粒绿豆大小的面霜沾在左右手中指上，并用食指和中指将其均匀地点在鼻翼两端，即法令纹的起始位置。

　　Step2双手的食指和中指并贴，指肚紧贴着法令纹线，由鼻翼两端至嘴唇下方沿顺时针方向做环形按摩，帮助面霜的初步吸收，这个动作能够刺激皮肤表面组织，渐渐平滑皱纹。

　　Step3双手的食指和中指由嘴唇下方向上滑动，就像是要把嘴角向上拉起，这能够防止唇周的松弛和细纹，也能向上提拉整个脸部的轮廓。

　　Step4用中指指肚轻轻按压鼻翼两端和唇角外侧的两大穴位，重复三至五次，让肌肤完全吸收面霜，注意按压时不要向下用力，应该向上舒缓。

　　生活习惯做脸部运动可以增进脸部肌肉的弹力。预防法令纹出现，道理就好像上健身房锻炼能够让身体变得紧致有曲线一样，养成表情运动就是锻炼脸部肌肉的“普拉提”。与法令纹相关的3条肌肉，就是分布在脸颊和嘴巴周围的上唇拳肌、颊骨肌和笑肌。要想锻炼，也得分部位进行。念字母“O”的音，可以锻炼上唇拳肌;改发字母“E”的音，可以锻炼颊骨肌;持续做“笑”的表情，嘴角在往两旁伸展的时候，笑肌就能得到锻炼。

 

 

    电波拉皮去法令纹

    法令纹的出现是因为皮肤衰老胶原蛋白流失再加上地球重力造成的，电波拉皮去法令纹，主要是高温射频能量，通过独特的探头作用于法令纹处，刺激皮肤深层的胶原蛋白收紧再生，有效的消除法令纹，电波拉皮去法令纹快速无创，维持的时间长。

    注射玻尿酸去法令纹

    法令纹是一种典型的面部凹陷形成的皱纹，对于这种面部静态皱纹使用玻尿酸注射消除是最适合不过的了。像打针一样，把玻尿酸注射到皮下组织，能达到立即性的消除法令纹的效果，而玻尿酸注入后会与体内原有的透明质酸融合，皮肤会膨涨、皱纹变平隆起，安全性极高。

    使用玻尿酸注射还有补水保湿的功效。因为玻尿酸注射后不仅可以填平皱纹，还能帮助刺激纤维母细胞进行自体修补作用，进而刺激合成产生胶原蛋白、延缓肌肤老化。玻尿酸依分子颗粒大小而有不同适用部位，较小的分子适用于较浅的皮肤注射，因分子细致施打后表面皮肤仍十分平整，真实自然不做作。

    手术去除法令纹

    目前的最新方法，就是经由头皮内切口，合并上眼皮或眼袋的微小切口，做面颊区的骨膜剥离。法令纹极深的患者，则配合从上牙床口腔粘膜做肌肉分离，再向太阳穴区头皮内切口方向拉紧，而不会使得脸皮有“紧绷”的感觉。由于骨膜下血管少，没有运动神经，所以可降低血肿伤害神经的机会，消肿时间也大大地缩短。，面颊消肿的速度，往往比眼皮手术后消肿还快。

    去法令纹手术损伤小恢复快，术后无需包扎，3-4天即可正常的工作和生活;关于重度加深的法令纹可采纳耳前切口，皮下分离至法令纹的边沿，重叠收紧SMAS筋膜去除多余的皮肤，这种手术解决的比较彻底，去法令纹术后需包扎24小时。

    面部按摩去法令纹

    需要强调的就是按摩对于祛除法令纹也有辅助功效，经常锻炼颊骨肌，上唇拳肌，笑肌对法令纹的消除也很有效果的!

 

 

    1、口腔内的按摩法

　　第一步舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。

　　（1）舌尖从上侧开始按摩。

　　（2）舌尖再转换到嘴唇右方。

　　（3）舌尖再转换到嘴唇左方。

　　（4）舌尖转换到嘴唇下方。

　　第二步

　　（1）做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。

　　（2）每个动作连续做五遍，每天做四次。

    2、面部的按摩法

　　（1）鼓起腮部成圆形，促使法令线显得更加明显。沿着法令线的凹陷处轻点上精华素和面霜，待其吸收。

　　（2）用中指、无名指指腹施压以画圈的方式作提拉按摩。先从嘴角两边按摩至耳朵；再是鼻翼两侧至太阳穴。

　　（3）双手握拳放于颧骨下方，从法令线开始由中央向两侧按摩脸颊肌肉。保持由下向上提拉的按压手法。

　　3、面部肌肉保健操法

　　通过保养品增强肌肤的张力固然是最方便的办法，由于面部肌肤与肌肉组织连接非常紧密，对于已经形成的八字纹，还应该通过锻炼肌肉，促进肌肉的支撑力和循环力来予以改善。可以通过大小脸的方式促进面部肌肉的整体运动，先将五官努力向中部收缩，再向外打开，不过记得肌肉运动过后，再用手掌温压片刻，帮助肌肉放松。

　　4、锻炼笑肌

　　念字母“E”的音，嘴角上提向两侧打开。这个时候上排牙齿是被上嘴唇包住的，维持“笑”的表情，嘴角在往两旁伸展的时候，就能锻炼到笑肌。嘴巴维持字母“E”的动作，然后将下巴向前突出，从下而上微微抬起，这样可以将嘴角到下巴的纹路有效改善。

 

 

    主要有以下方法

　　STEP 1用双手十指按压颧骨的最高点，然后嘴里念出字母“O”的音，这样有利于锻炼颊骨肌。然后再用相同的手指按压法，按住颧骨的最高点，嘴里念出字母“E”的音，这个时候能明显感觉到脸部变得紧实了。坚持以上的两个动作各30次。

　　STEP 2做完第一步的练习之后，换为中指压在腮帮部位，然后用食指和无名指按压在法令纹上，同样发出字母“O”的音。然后手保持相同的动作之后，再发出“E”的音，发这个音的时候尽量将嘴巴向两侧打开。这两个步骤各做10次。

　　STEP 3完成以上的两组练习之后，让嘴角保持向两侧上提打开，持续做“笑”的表情，当嘴角往两旁伸展的，用双手十指按压在颧骨最高点，这组动作持续30次。这样就能有效改善嘴角到下巴的纹路，有效淡化法令纹。

 

 

    法令纹也可以通过一些整形手术得到消除，主要有

　　脸部有专门的韧带连接脸部骨骼，抓住脂肪。这韧带主要作用是固定上颚部分的皮肤组织和面颊脂肪，而老化导致的脸部韧带松弛，则使脸部皮肤组织和面颊脂肪受重力影响下垂，从而形成法令纹。

　　对于一般女性来说，觉得麻醉和手术很麻烦，可以尝试脂肪移植或者高频波激光紧致等短暂性的小手术。不过法令纹的根本原因在于脸部韧带的松弛，40到60岁的女性的法令纹要改善其实是比较难的。”

　　让松弛的脸部韧带重新紧绷的手术，叫做脸部韧带强化手术。不仅针对法令纹，眼部下方皱纹较多的40到60岁的女性，也能通过由此推及的下眼睑切开术来淡化眼部皱纹。

　　现在施行的手术当中，风险最小的是通过小切口，矫正泪骨和眼底脂肪的浮肿，然后再强化脸部韧带，改善深刻的法令纹。一次的手术，就能改善法令纹、眼底脂肪低垂、眼部浮肿，非常经济有效。

　　对于年轻女性，相比起直接从根源治疗法令纹，更适合价格低廉、立竿见影的八字纹填充术。通过在法令纹上注射，使之变得丰盈，赋予脸部整体立体感，重拾童颜。

 

 

    法令纹深是位在鼻翼边延伸而下的两道纹路，是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。 肌肤老化松弛和表情过于丰富是法令纹深形成的两大原因。做按摩的方法可以预防消除法令纹深，也可以用科技手段去掉法令纹深。

    法令纹深消除方法

    1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。每个动作连续做5遍，每天做4次。

    2.用空气充满口腔,嘴巴抿紧左右移动,可以锻炼这里的肌肉,达到淡化法令纹深的效果。

    3.洗脸时动作要轻柔，睡觉时取仰卧位。

 

 

    1、坚持每天做漱口状使脸颊鼓起来，舌头在口内移动并向两颊推抵。这个动作每天必须连续做5次，每次五遍较好。

    2、舌尖在嘴巴内部左右上下，顺时针按摩嘴唇内侧的穴位，这个动作要连续三次以上。

    3、在每天洗脸之后，用双手轻按脸颊，向外打圈10次，再向内打圈10次。然后再涂上紧致面霜，消除法令纹的效果会更好。

    4、每日坚持用精油或者是按摩油按摩。先用中指和无名指从下巴中间开始，沿着下颚打圈按摩直至耳下，重复数次，这样能够紧致下巴。然后用中指从下巴中间向上至鼻翼亮旁，轻按数次再回原位并在鼻沟处轻轻打圈按摩，减淡法令纹。接着在嘴唇的上方和下方，围绕着嘴巴，交替地由下往上打圈按摩，提升肌肤，防止地心引力产生法令纹。

 

 

 

　　大枣白合粥

　　原料

　　大枣12枚，小麦仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，红糖30克。

　　做法

　　将甘草、白合洗净，共煎汁;洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。趁热食用，每日1～2次。

　　功效

　　益气健脾，宁心安神，除烦润肤。久用，可改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。

　　薏苡仁莲子百合粥

　　原料

　　薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。

　　做法

　　将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。 每日服2次，早晚空腹食用。

    功效

　　美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。

　　杏仁牛奶芝麻糊

　　原料

　　杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，鲜奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料各适量。

　　做法

　　先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂成糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷却后食用。每日早晚各100克。

　　功效

　　润肤养颜，延缓皮肤衰老，抗皱去皱。

 

 

    1、鸡骨去皱

    皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。 

    2、猪蹄去皱

    用老母猪蹄数只（若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

    3、茶叶去皱

    茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶?酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

    4、咀嚼去皱

    每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

 

 

　　1、年轻时，遗传因素是法令纹的主要原因，有的人的纹路天生就比别人重。而随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会逐渐消失，皮下脂肪也会萎缩下垂，形成皮肤表面的凹陷，致使法令纹产生。

　　2、过于丰富的表情常常会牵动脸部的皮肤，原本是做表情才会有的“动态纹”，久而久之也会变成留在脸上不走的“静态纹”，这就好像反复折叠的一张纸，就算摊平了，还是会有折痕。，与其等法令纹出现，不如及早预防。

 

　　遗传因素

　　遗传因素是法令纹的主要原因，有的人的纹路天生就比别人重。

　　年龄增长

　　随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会逐渐消失，皮下脂肪也会萎缩下垂，形成皮肤表面的凹陷，致使法令纹产生。

　　表情过于丰富

    过于丰富的表情常常会牵动脸部的皮肤，原本是做表情才会有的“动态纹”，久而久之也会变成留在脸上不走的“静态纹”，这就好像反复折叠的一张纸，就算摊平了，还是会有折痕。

 

 

 

　　对于法令纹，即便认真的运用的按摩结合食疗的方式去消除，也是需要一定的时间的，因而最好的方式就是做好预防，避免法令纹的产生。根据法令纹的产生原因，我们可以从以下的三点着手，帮助自己预防法令纹的出现。

　　① 补水保湿

　　皮肤的老化是产生法令纹最主要的原因，从18岁开始就要开始给自己的皮肤补水保湿了，可以选择面膜、胶原蛋白液等护肤品来呵护自己的肌肤。

　　② 按摩

　　做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊，每个动作连续做五遍，每天做四次。

　　③ 保持良好作息

　　不规则的日常作息会加快法令纹的产生，所以想要预防法令纹，最简单的方法就是保持正常的、良好的生活作息。

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