脸部肤色不均怎么办 肤色不均怎么办

 

 

    1、饮食疗法，平时多注意补充一些蔬果类的食物，比如绿花菜能使皮肤保持弹性，并且能使皮肤具有抗损伤能力，(肤色不均有时可能就是皮肤被损伤的一种情况);菠菜和卷心菜是完全的抗氧化剂，它们能很快地治愈脓疱。常吃绿色蔬菜的人也不易有黑眼圈;西瓜会使皮肤变得细嫩。西瓜所含有的生物活性物质(番茄红素)能愈合产生皱纹地方的皮肤损伤。

    2、使用含果酸的洗面奶和面膜调节肤色。可以选择一些富含维生素A、C的洗面奶和面膜，比如柠檬、奇异果、草莓等，都含有丰富的维生素C，是有益肌肤美白的食物。大家可以选择含有这些水果的洗面奶或者面膜。

    3、服用一些妙方黄豆红枣膏、葵花黄芪粥、芝麻首乌散等等，大家可以亲自动手，既养颜，又美味。

    4、其实有时肤色不均是因为体内毒素过多，而燕麦片能过滤体内的有毒物质，这对保持皮肤的光洁非常重要，也可以补充一点大豆，大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E。排毒养颜胶囊可以简单方便的排除毒素!

    5.，美眉们在日常皮肤保养中，也可采用一些遮瑕粉底液，遮瑕粉等，弥补肤色不均匀的不足，打造光彩亮丽的妆容!

    6.其实有时面部肤色不均匀是因为体内毒素过多，而燕麦片能过滤体内的有毒物质，这对保持皮肤的光洁非常重要，也可以补充一点大豆，大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E。排毒养颜胶囊可以简单方便的排除毒素。

 　 7.使用含果酸的洗面奶和面膜调节肤色。可以选择一些富含维生素A、C的洗面奶和面膜，比如柠檬、奇异果、草莓等，都含有丰富的维生素C，是有益肌肤美白的食物。大家可以选择含有这些水果的洗面奶或者面膜。，T区油脂分泌旺盛，附着在面部就会显得暗淡无光泽，要注意每天的皮肤清洁，定期去角质，多按摩面部来促进血液循环。这些都对改善肤色不均有很好的帮助。

 

 

    现在的美容在新技术不断在进步，光子嫩肤能够有效的帮助人们改变肤色不均匀的现状，下面一起来看看光子嫩肤优势。

     光子嫩肤优势

     1、求美者在进行光子嫩肤在治疗的时候，我们的治疗者不会感受到任何的疼痛感，而且光子嫩肤完全是微创的治疗方法，求美者和在接受治疗之后不会出现任何的副作用，是很安全的。

     2、治疗之后所需要的时间都比较的少，时间上有绝对的优势，一次治疗半个小时左右，术后不需要过多时间的护理，不会对生活造成任何的影响。 

    3、光子嫩肤的治疗效果受到不少爱美人士的肯定，光子嫩肤的治疗效果持久，对于肌肤的小问题在很快解决后，一般的也就不会再复发了。

 

 

    1、块状分布的地图肌

　　大部分肤色不均的MM都有这种情况，面部肌肤就像地图一样呈现出不同颜色的块状，这也是与角质的堆积有关，皮肤新陈代谢出问题的时候，残留角质不能自然脱落，遗留在脸上就会造成肤色的不均，让妆容看起来十分不正常。这时候就需要在上完粉之后进行修正，方法是用干净的没有蘸粉的粉扑大面积地按压脸颊，增加粉底与肌肤的贴合度，采用厚粉扑轻拍整个面部的底妆，这样就不容易脱妆了。

　  2、黑眼圈明显

　　我们现代人很多都有很眼圈的困扰，脸上涂得再白，眼睛周围的黑眼圈却越是明显，所以眼部最好选用专用的遮瑕膏，把黑眼圈遮住了，整个妆容才显得自然多了。

　  3、鼻翼两侧泛红

　　鼻翼两侧泛红的现象十分普遍，上完底妆之后，把海绵折起来按压鼻翼两侧的凹陷处，让海绵上残余的粉底均匀地涂抹到鼻翼两侧，遮盖发红的皮肤，还能改善油腻的感觉。

    4、毛孔粗大造成肤色不匀

　　有些MM脸上的毛孔粗大，也会造成肤色的不匀称，这时候就要用妆前乳来解决了，在毛孔粗大的部位使用粉底乳进行铺垫，打底之后再上底妆粉底，这样可以避免肤色不均的现象出现。

 

　　1.洗脸

　　其实我们在洗脸的步骤中，也可以添加一些美容的东西，这会让肌肤变得更加好，其实方法很简单，只需要我们在洗脸水中添加一些白醋，这样的简单洗脸方式能够打造出白皙光洁的肌肤，轻松的应对脸部肤色不均的问题，让肌肤问题随之解决。

　　2.饮食方面下点功夫

　　其实我们也完全可以从饮食方面下点功夫，这能够从内到外的改善其肤质的问题，对于改善肤色不均的问题，其实我们不妨多多摄入以下这些美食，如黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等，这些营养丰富的食物对于肌肤很有帮助。

　　而还有一些食物对于美容很有帮助，适量的进食动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等。这些食物对于改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的，这增加其肌肤的弹性，是个很好的方法。

　　3.防晒很重要

　　其实不管哪个季节，这护肤的首要任务就是美白，其实方法很简单，在每天出门前的半个小时之内，我们必须要擦拭好防晒霜，这能够很好的帮助解决其脸部有黑色素沉着的情况，而防晒霜或者隔离霜可一定不能少。

　　还有一个小的问题需要注意，对于化妆的女性，在回家后的第一件事儿就是应该卸妆，这其实也是搞定肤色不均的第一步，美白肌肤从卸妆开始做起吧!

    4.喝水

　　养成良好的喝水习惯，因为肌肤只有喝饱了水，才不会有肌肤干燥的危机，为了能够很好的搞定肌肤干燥缺水的情况，那么一定要注意这个问题。时刻保持肌肤的清洁程度，这能够有效的搞定肌肤油脂分泌过于旺盛的情况。

　　5.良好饮食习惯

　　而生活中还需要注意少进食一些油炸的食物，因为这些食物不仅损伤其健康身体，而且对于肌肤美白起到很大的阻碍效果，其实为了能够很好的帮助搞定肤色不均问题，那么大家可一定要养成良好的饮食习惯。

    6.美白的产品坚持使用

　　在日常生活中我们一定要选择使用美白嫩肤功效的产品，这也是日常最为基本的护理方式，做日常的基本护理，那么这个步骤大家可必须注意哦!为了能够很好的美白肌肤，那么选择一款适合自己肤质的美白产品这成为了必然哦!

　　7.充足的睡眠

　　为了肤色不均问题，那么我们必须要养成良好的生活习惯，每天保证八个小时的睡眠习惯，养成早睡早起的好习惯，杜绝熬夜不良习惯。夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候，那么这个时候大家最好保证睡眠。

 

 

 

    绿茶、普洱茶、花茶可有效改善脸部肤色不均的问题，想要拥有一张细腻健康的肤色，不妨来学学看如何使用绿茶、普洱茶、花茶吧！

    花茶调理好气色材料花茶10G、红提20颗制作把红提捣烂，用纱布将多余的残渣过滤掉，然后放进微波炉里面加热，然后加入适量的花茶，搅拌均匀后，用纱布包好，在脸上均匀涂抹，并搭配按摩手法，10分钟后用清水洗净。效果提亮肤色。花茶的种类很多，但不管是哪一种都有一个共同的特点，用来调节内分泌，提亮肤色，每周敷一次，每天喝一点花茶，肤色自然会好起来。TIPS如果觉得红提比较麻烦，可以用红酒来代替。基本上敷用2次就会有效果，但要做好每天的基础保养。

    普洱茶修复黄气肌肤材料普洱茶10G、冬瓜20G制作将冬瓜切成片，放进榨汁机里打成冬瓜汁，之后放进微波炉加热，之后放进普洱茶，泡好后放凉，涂抹在脸上，约15－20分钟后用温水洗净，擦上润肤水即可。效果渐渐修复面部黄气。普洱茶可调节身体的新陈代谢，可促进血液循环，普洱中的茶多酚、维生素成分，可修复其受损肌肤，让肌肤获得重生，用普洱茶敷面，能美白也能抗氧化。TIPS对于嘴角、鼻翼、眼角处的暗黄区域，有明显的效果，但也需要一个循序渐近的过程，如果想要效果更明显，可以加入少量的珍珠粉，或是将珍珠粉混入美白乳液中。

    绿茶告别暗黄肌材料绿茶10G、柠檬1个制作将柠檬切成片，与绿茶一起放进杯中，加入适量的开水冲泡成柠檬茶，等到温度稍凉，皮肤可以适应的温度后，涂抹在脸上，约15－20分钟后用温水洗净，之后涂抹润肤水即可。效果淡化黑斑还原亮白肌肤。绿茶中的类黄酮和维生素C，可起到美白、抗氧化的效果，在做绿茶面膜的时候，可以配合饮用绿茶，起到相辅相乘的作用，但若是加入柠檬的话，敏感性肌肤不要轻易尝试。TIPS一周两次即可，柠檬是感光性较强的水果，要进行柠檬绿茶敷面，最好是在睡前。

 

 

    第一、芝麻茶

    材料芝麻200g、茶叶3g

    做法

    1、芝麻放入炒锅中，以小火慢慢焙成淡黄色，放凉后倒入密封的玻璃容器中保存。

    2、食用时取2g 芝麻、3g 茶叶放入壶中煮开即可。

    第二、蜜汁山芋

    材料山芋1500克，莴笋500克，蜂蜜200克。

    做法

    1、山芋切成长条，用小刀修成橄榄形，用水煮熟。莴笋修成三角块，用盐水氽一下，捞出备用。

    2、锅中放入蜂蜜，加热后倒入橄榄形山芋，翻炒均匀整齐地放盘中成菱形，山芋外围用三角形莴笋装饰即可。

    推荐理由

    1、山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。

    2、山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。

    3、而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。

    第三、蜜汁花生枣

    材料红枣100克，花生仁100克，蜂蜜200克

    做法

    1、将红枣和花生仁温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，

    2、再加蜂蜜，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。

    推荐理由红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。

    第四、笋烧海参

    材料海参200克、笋100克

    做法

    1、水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，

    2、加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。

    推荐理由海参滋阴养血，竹笋清内热，综合生效使皮肤细腻光润。

 

 

    1.多喝水少喝咖啡

    脸上肤色暗沉怎么办？减肥网小编帮你忙。建议每天通过喝开水，吃水果、喝粥等方式完成补水工作，减少咖啡因的摄入量。研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族更是如此。一天当中，我们喝的咖啡、可乐等饮料中都含有咖啡因，相对来说白水喝的量却是非常少。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也会间接地影响到我们的好脸色咖啡因摄入过多让我们更容易失眠，睡觉不好也会会带来脸色不好的情况。

    2.摄入足够的植物纤维，多吃蔬菜

    美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是很好的粗纤维，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。专家建议，要想解决晨起眼睛浮肿的问题，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。，菜花、莴苣、冬瓜等蔬菜也要多多食用。

    3、黄酒可以适当喝一点

    有些时候，脸色不好因为黯淡的唇色导致的。中医的研究发现，很多30来岁的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是嘴唇发白，没有颜色。想拥有美好的脸色，要从红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。所以，除了多吃山药等补脾食物，专家建议冷天里可以喝一点黄酒佐餐，这对于改善肤色有帮助。

    4、做好每天的排毒工作

    我们身体每天都会产生废物和毒素，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入口腔后先经胃部消化，然后由小肠吸收，如果有便秘的情况出现，停留在小肠的毒素会经血液流遍全身，让肌肤发黄粗糙，影响好脸色的产生。所以，建议每天晨起一杯温开水，帮助疏通肠道，排出废物。多食用蔬果，吸收食物纤维促进肠道蠕动。

    5、午睡很重要

    午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整，可以帮助我们养出好气色，恢复充沛的精力。所以无论上班有多辛苦，我们都要保持适量的午睡。每天中午小睡对健康的近期和远期益处，即使是办公桌上的小憩也会对下午保持精力有帮助。当我们在出现肌肤暗沉的问题前，就要从休息睡眠入手进行调节。

 

 

 

    1我们所生活的环境是会对我们的肌肤造成伤害的，比如说污浊的空气、电脑辐射、阳光紫外线、都是我们的皮肤形成一道粗糙、难以去除的死皮的原因。 污浊的空气、电脑辐射、阳光紫外线、彩妆等都容易对使其发生氧化反应，在皮肤表层

     2随着人们生活压力的加大，人们熬夜的现象越来越多，肝胆没有得到充分的休息也会造成皮肤粗糙、发黄的现象。

     3人们的脸上老化的角质层没有得到及时的清理，也是导致脸部肤色不均的关键因素。

 

 

　　1、肌肤干燥水分不充足的肌肤容易变得暗淡无光、缺乏透明感，好像蒙着一层灰、总是洗不干净一样。

 　　2、肌肤油腻皮肤出油严重，特别T字区，油光和毛孔粗大会让脸色不够匀净。

 　　3、色素沉积面部肌肤局部色素沉积会导致小花脸，比如晒斑、黑斑、痘印等都属于此类。除此之外，对于鼻翼、唇周过度去角质也会让肤色变暗沉。

 　　4、毒素囤积身体内部有太多毒素、皮肤清洁不当、过厚的角质堆积这些都会让肤色暗沉不均，特别是下巴、额头位置的肤色与身体有很大关系。

 

 

 

    1、清洁补水

    如果户外活动频繁，肌肤排汗增加，油脂分泌活跃，容易造成角质增厚，肌肤晦暗。做到及时彻底地清洁肌肤是非常重要的环节。清洁不但能使毛孔通畅，而且可以逐步去除晦暗的角质死皮，让面部净白度得到提升。配合补水保湿，可让肌肤迅速恢复水油平衡，并将水分保留在皮肤表层，就可以令肌肤呈现自然光泽。

    2、基底修护

    如果要去除黑色，控制黑色素是有效的手段。可以使用去除黑色素的药物或面霜，能直接被细胞吸收，作用于已产生的黑色素减少向表皮细胞转移的几率;抗氧化和清除侵入细胞的自由基，加速新陈代谢，使黑色素的角质细胞尽早脱落;促进表皮层蛋白质的合成，从局部到整张脸，真正改善肤色不均的状况。 

    3、日夜保护

    因为紫外线和光老化是让肌肤呈现“红色”和“黄色”的主要原因，所以日间防晒保护尤为重要。，夜晚肌肤进入自我更新的阶段，也是摆脱杂色的最佳时机。可以通过使用富含维他命C和矿物质成分的产品淡化已氧化的黑色素细胞，让肌肤在睡眠中得到全面改善。

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