卸妆不当 毛孔易闷出痘痘

女性爱美化妆，让气色变得更加神采奕奕。在卸妆时，应注意做好完整的卸妆工作，尤其属于油性肌肤者，毛孔容易堵塞，应做好清洁，饮食多摄取维生素来源。
痘痘肌常见成因
包括像是饮食因素，多吃过油过辣的食物，如麻辣火锅、烧烤、核桃、咖啡等，会使痘痘在脸上生成。应尽量控制食物的刺激，避免一次摄入大量的刺激性食物，多搭配富含维生素的食物为宜，营养要均衡，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜，饮食清淡为宜。
还有，角质厚重造成，有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔，闷出了痘痘。也有些是药物因素，本身含有刺激性的毒素，如长期使用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如含溴化物、碘化物的药品。
外用产品对痘痘肌影响
成人痘常见集中在两颊边缘。，有些外用产品因为质地太油或成分的缘故，使用后痘痘、粉刺不断冒出，像防晒用品、面膜及乳液保养品等都有可能，甚至有人把养乐多、牙膏不适合肤脸成份物质拿来敷脸，易造成痘痘更形恶化，，在选择乳液及面膜的时候，也应注意是否适合个人的肤质。
专家看法
皮肤科医师郭玉玲表示，彩妆若未整脸清洁干净，毛孔易被残留粉末堵塞，代谢不良即致痘。，卸妆油因无法深入毛孔清洁，容易使肌肤内卡粉刺，而过度滋润的乳液、乳霜，易因过多油脂堵塞毛孔，使角质硬化，让痘痘长更多，两者都不建议油性肌肤者使用。
注意事项
痘痘肌患者，平常饮食应多摄取含丰富纤维素的新鲜蔬果，如芥蓝、芦笋、菠菜、番茄、苹果等，除了较清淡，降低刺激皮脂量增加外，更可增加胃道蠕动，维持正常的排便功能，降低便秘机会，减少毒素累积在体内。

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