寒冬皮肤痒 该如何保养皮肤?
皮肤病 2023-05-31 20:30皮肤病种类www.pifubingw.cn
问最近寒流袭台,气温骤降,穿上厚外套、换上冬被,但皮肤问题却接踵而来。夜里盖上棉被,身体却痒得让人受不了,尤其是小腿部分,严重影响睡眠品质。
最惨的是,几天前泡汤时,觉得大腿外侧有一点痒,顺手抓了抓,没想到泡完洗身后,竟然出现一块巴掌大小的病灶,形状有如烧烫伤。请问皮肤容易过敏的人在寒冬时节应该如何保养?泡汤时,该注意哪些事项?(高雄,40岁王先生)
台北长庚医院皮肤科主治医师许仲遥答
入秋以来,冬季痒的病患明显增加,由于小腿缺乏脂肪,所以大部分冬季痒的病灶会出现在小腿,但如果情况严重,则可能全身都会发痒。
到了冬天,容易干痒的人不在少数,即使到皮肤科就诊,顶多就是给一些类固醇药膏,最根本解决的办法是彻底改变生活习惯,单凭擦药效果短暂,仍会复发。
治疗冬季痒,最重要的是勤擦乳液,应该将擦乳液视为生活一部份,像是刷牙、洗脸一样,而不是等皮肤不舒服,才开始使用乳液。涂抹时间也不限于早晚,觉得干就应擦拭。
乳液的选择应以油性且滋润、无香精、不容易造成过敏的产品为主,涂上之后,除了可以改善原本的刺激感,还能让皮肤长时间保持湿润。
,洗澡时不要用太热的水,也避免用清洁力超强的沐浴乳、肥皂。常有人以为洗澡后,皮肤应该干干的才洗得干净,其实不然,如果皮肤表面完全没有油脂,反而容易出问题。
皮肤不好的民众最好不要泡汤,因为随便一抓,就可能导致破皮,伤口感染、红肿、疼痛,或是出现毛囊炎。不管是洗澡或是泡汤后,在皮肤还有一些水分时,就应该擦上乳液,才能减少冬季痒的发生。
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