食物中的得失 VB1广泛存在于天然食物中，但含量随食物种类而异，且受收获、储藏、加工、烹调等条件的影响。富含VB1的食物主要有粮谷类、豆类、干果（如花生）、酵母、坚果类等，动物内脏（肝、肾、心）及瘦肉、蛋类中含量也较丰富，蔬菜较水果含VB1稍多，但...

从日常细节开始预防脚气 一、足部卫生 1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始：每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水...

...

脚气 脚气是由一种生长在皮肤上的霉菌所引起的，它在温暖、潮湿的状况下最容易繁殖。虽然温和的气候町能助长此菌，但流汗后的鞋袜通常是原凶。一旦了脚气，你至少需费一个月的时间来治疗它。更严重的是它会发，除非你杜绝它们的来源。脚气不会自动消失，若未...

脚气虽然是一种传染性的，但只要了解它的传染途径，平时注意卫生，细节上多留意，还是可以预防的。 一、保持足部清洁干燥 脚上的皮肤，角质层相对较厚，表皮细胞更新的时间较长，而且经常被鞋袜包裹，天气一热，会使局部温度升高、湿度增大，表皮常常被浸渍...

脚气主要分为糜烂型、水疱型和角化过度这三种类型，每种类型的脚气所使用的药物也应该有所不同。目前脚气治疗的药物种类很多，剂型也很多，主要的剂型有、喷雾剂、凝胶、散剂、霜剂。由于剂型是药物与临床用药之间的桥梁，药物的剂型可影响药物的吸收及清除...

脚气在夏季属于比较难治的气候，因此要特别注意。 一、难在气候： 用药前后脚应干燥。引起脚气的真菌一般在温度22℃～36℃、湿度95%～100%的环境中生长最快，因此有些人药用了不少，但若不注意让脚趾保持干燥，也是没用的。 夏天脚气发后，保持脚部干燥是第...

穿不透气的鞋子，再加上天热，脚部处在一种非常潮湿的状态，久而久之，自然引发了。 湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性，其临床表现具有对称性、渗出性、性、多形性和发性等特点。 也是一种性炎症性皮肤病，以多样性、对称分布、...

众所周知，脚气的反发作是因为真菌没有彻底从皮肤上铲除。一旦条件适宜，真菌就会死灰复燃、兴风作浪。 想要根除脚气，就要彻底杀灭铲除真菌。而要彻底杀灭铲除真菌，首先就要知道真菌躲藏在哪里。 真菌不含叶绿素，不能进行光合作用，故需要依靠吞噬皮肤中...

绝大部分患者是先患足再到手部和其它部位，足癣患病率高的的原因主要有下列几点： 足癣， 一是足跖部皮肤没有皮脂腺，缺乏能抑制霉菌的脂肪酸。 二是足跖部皮肤汗腺较丰富，较多，造成有利于霉菌生长的潮湿环境。 三是足跖部皮肤角质层较厚，角质层中的角质...

是许多人的困扰，尤其是足部症患者，脚臭的现象更严重。如果除外足部真菌，大部分脚臭是足部的细菌造成的，目前已知表皮葡萄球菌和枯草杆菌与脚臭有关，其中表皮葡萄球菌是皮肤正常状态下就存在的细菌，此菌会分解汗液中的白胺酸产生异戊酸，造成特殊的臭味...

自疗注意事项 （1）要注洁，保持，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。 （2）平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，加剧。 （3）积极消除诱发因素，如脚汗、脚等。 （4）勿吃容易引发的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 （5）情绪宜...

也很容易被传染上脚气。 医生强调，父母一方是脚气患者的，一定要注意将孩子的洗漱用品与大人严格分开。孩子洗澡、洗脚后，要用棉签把脚趾缝里的水擦干，尤其是较胖的孩子，其趾缝里面很容易残留水分。 因为，小脚丫缝的温度并不比腿窝和脖颈的温度低，再有...

如果患者没有及早发现并治疗，真菌可能传染到患者身体其他部位，也就是脚气的并发症有哪些呢？ 引起手癣、股癣、等其他皮肤顽症，还有约40%的患者会并发，导致淋巴管炎、淋巴结炎、等疾病，甚至引起，威胁生命。 所以脚气患者一定要到正规医院的皮肤科就诊，...

1、要坚持用药，足是一种慢性，真菌寄生角质层中生长繁殖。需长期用药才能杀死它。 2、不另乱用药。脚气用药最关键的是应分类型进行连贯正规的治疗。有人用肤轻松等皮质类固醉药膏来治疗足癣，结果越治越扩展。有人将阿司匹林片压碎撒在糜烂的足趾问，结果形...

脚气虽然是一种传染性的，但只要了解它的传染途径，平时注意卫生，细节上多留意，还是可以预防的。 一、保持足部清洁干燥 脚上的皮肤，角质层相对较厚，表皮细胞更新的时间较长，而且经常被鞋袜包裹，天气一热，会使局部温度升高、湿度增大，表皮常常被浸渍...

1、勿乱用脚气偏方： 脚气发作时，患者经常难忍，恨不得将皮肤换了，因而很多人不论三七二十一，自已买药或用他人引荐的“偏方”停止止痒处置。不可承认，有些药物或偏方的确能够暂时止痒。可是，在一时的愉快面前，这些药物或偏方经常可减轻“脚气”或惹起...