大夫帮帮忙~我现在睡觉也总是会被一阵阵心

描述如下：我是一位23岁的男性，最近经历了一次带套的性行为，之后开始担忧自己可能感染艾滋病。那晚有些感冒和嗓子痛，服用白加黑后很快恢复。随着宣传防艾滋病日的到来，我的焦虑情绪愈发严重。我频繁测量体温，担心口腔溃疡可能是艾滋病的症状。这些担忧导致我睡眠不好，头晕目眩，甚至感到恶心。我该怎么办？我的头晕和恶心是不是艾滋病的症状？

①号专家：朋友，根据你的描述，你使用了保护措施并且没有破裂，应该不会感染的。请放宽心。

②号专家：你的情况并不严重，不会感染艾滋病的。现在的问题是精神过度紧张，应该放松心情。如果实在放心不下，可以抽血检查抗体。如果检查结果正常，就不用过于担心了。

③号专家：你的担忧属于典型的恐艾心理。艾滋病不会那么快发病，而且带套的情况下感染机率大大降低。你的症状与艾滋病无关，主要是心理作用。请放宽心，调整心态。

④号专家：你的情况与心理压力有很大关系。性生活带套是不会感染疾病的。你描述的病症与肠胃不适和虚火上升有关，可能与你过于焦虑有关。调整心情，合理饮食是关键。脖子响可能与颈椎问题有关，头晕和颈椎的突出会影响脑供血。建议检查颈椎并尝试按摩、针灸等治疗方法。

您的症状更多是由心理压力和焦虑引起的，而非艾滋病的症状。请放松心情，保持良好的生活习惯和饮食习惯，必要时寻求心理咨询师的帮助。如果仍然担心，可以前往医院进行全面检查以消除疑虑。