假牙怎么洗？　牙医学会破除迷思

假牙的正确清洁方式：打破常见迷思，倡导科学保养

近日，中华牙医学会针对民众对假牙的认知进行了调查，并发现存在许多关于假牙的普遍迷思。随着台湾社会步入高龄化阶段，越来越多的老年人需要佩戴假牙，因此了解正确的假牙清洁和保养方法变得尤为重要。

许多民众对于如何清洁假牙存在许多疑问：“能用牙膏清洁假牙吗？”、“假牙用漱口水泡就好吗？”或是“睡觉时可以戴假牙吗？”等问题备受关注。对此，中华牙医学会的理事长谢义兴表示，假牙不同于真牙，若未能妥善清洁和保养，容易滋生牙菌斑和其他细菌，进而引发口角炎、吸入性肺炎等疾病。

台湾卫福部的统计数据显示，台湾65岁以上的缺牙者占比较高，且大部分人都佩戴了假牙。调查发现大部分假牙佩戴者对于活动式假牙的认知存在不足。令人惊讶的是，约64%的活动式假牙佩戴者会使用牙膏清洁假牙，而约60%的人会使用漱口水泡假牙。亚太牙医教育学会的许明伦教授指出，使用牙膏清洁假牙可能会因牙膏的研磨成分而刮伤假牙。同样，仅仅使用漱口水清洁假牙也可能无法有效清洁和消毒。

中华牙医学会提出了“假牙清洁照护指引”，旨在帮助民众正确清洁和保养假牙。该指引包括四个简单步骤：“清、泡、取、诊”。谢义兴理事长强调，正确的做法应该是每日清洗假牙并使用非研磨性清洁剂；每日浸泡假牙，使用假牙清洁剂以彻底清除牙菌斑并消毒；晚上睡觉前，应取下假牙，以缓解摩擦和感染风险；并定期回诊牙科，确保口腔健康。

许明伦教授还提醒，长时间佩戴假牙睡觉可能与吸入性肺炎风险增加有关。假牙佩戴者应该特别重视夜间取下假牙的习惯。

正确的假牙清洁和保养对于维护口腔健康至关重要。随着台湾社会步入高龄化阶段，老年人对于假牙的认知和需求也在不断增加。我们需要通过教育宣传，让更多的人了解正确的假牙清洁照护方法，以预防口腔疾病的发生。让我们共同关注口腔健康，根据“假牙清洁照护指引”的正确步骤，保护我们的牙齿和口腔健康。加入【健康医疗网】，每天关注您的健康！

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