作为一名男性，您今年32岁，未婚且性行为次数不多。近期您感到烦躁、情绪波动大、体表热、精神不集中、健忘等症状。关于这些问题，多位专家给出了不同的解答。关于您的问题，“和女人行房是否可以帮助阴阳平衡泻火？”以下是对各专家解答的综合分析。
多位专家认为您的症状可能与上火有关，与缺少性生活关系不大。中医理论中，性生活可以调节人体的阴阳平衡，但并不意味着单纯的性生活可以解决所有健康问题。专家提醒，在正常而有规律的性生活有益于身体健康的还需考虑其他因素如气候、生活环境和生活状态等。
针对您的症状，多位专家建议您通过其他方式调整身体状况。例如，通过口服中成药调理身体，如六味地黄丸或黄连上清丸等。您还可以通过自我按摩、调整生活节奏、规律作息时间、多喝水、多吃青菜水果等方式来改善身体状况。
至于性生活是否可以帮助泻火，专家认为这并不是唯一的方法。虽然性生活可以调节人体的阴阳平衡，但在解决身体健康问题时，还需综合考虑其他因素如饮食、生活习惯等。不能单纯地认为性生活可以解决所有的健康问题。
您的症状可能与多种因素有关，包括上火、生活环境、生活习惯等。在寻求解决方案时，应综合考虑各种因素，并通过科学的方法来调整身体状况。建议保持积极的心态，规律生活，关注自己的健康状况。如有需要，请继续咨询专业医生或健康顾问的建议。