哺乳期妈妈发烧怎么办怎么降温

哺乳期妈妈发烧了？不用慌，降温攻略在此！

身为哺乳期妈妈的您，一旦身体出现发烧的征兆，首先要冷静下来，然后迅速明确发热的原因。是的，这可能是呼吸道感染，例如感冒、急性支气管炎或肺炎等，但不必过于担心。

如果您的体温超过了38.5度，这时可以寻求医生的帮助，口服解热镇痛药以缓解症状。但请注意，一定要遵循医生的指导，因为某些药物可能会通过乳汁代谢，对婴儿产生影响。

如果您的体温尚未超过38.5度，可以尝试物理降温。用温水或酒精进行擦浴，同时注意多喝水，保证充足的休息。饮食上，以清淡为主，让身体得到充分的营养和水分。

对于病毒感染引起的发热，您可以尝试服用一些抗病毒的中药，例如双黄连口服液或板蓝根颗粒。而对于细菌感染，可以选择青霉素或头孢类的抗生素进行治疗。

在发热期间，为了宝宝的健康，可以暂时停止哺乳几天。但请放心，您可以用吸奶器将乳汁吸出，保持乳管畅通，这样不会影响以后的哺乳。

建议您在发烧期间保持良好的心态，积极面对，相信身体很快会恢复健康。如有任何疑虑或症状加重，请及时就医，确保自己和宝宝的健康。