偏方治大病 10种最管用的民间疗法

当我们面临身体各种不适时，其实我们的身体隐藏着一些神奇的“开关”，只需稍加利用，就能有效缓解不适。让我们来这些神奇的缓解方法吧！

嗓子痒的时候，不必急于吃药或就医。只需要轻轻挠挠耳朵，就能有效缓解这一症状。美国新泽西州的耳鼻喉专家斯科特谢弗博士表示，耳朵神经受到刺激时，可以引发喉咙肌肉的反射作用，进而舒缓嗓子痒的症状。这是一个简单实用的方法。

面对突如其来的内急时刻，却又找不到厕所时，可以尝试通过性幻想来转移注意力，暂时缓解内急的感觉。美国贝勒医学院的男性生殖医学专家拉里利普舒尔茨博士认为，性幻想可以帮助我们暂时摆脱困境。

打针时感到疼痛，可以尝试咳嗽一下。德国科学家发现，打针时咳嗽能够缓解打针带来的疼痛。这是因为咳嗽会导致胸腔和脊柱内压力突然增加，进而抑制脊柱的疼痛传导组织。这是一个非常奇妙的自然反应。

鼻塞时可以尝试用舌头抵住上颚，然后用一根手指按压眉间。这个简单的动作可以让鼻子犁骨前后活动，有助于缓解鼻塞。美国密歇根州立大学骨科学院的丽莎迪斯特法诺教授推荐使用这种方法。如果你遭受泛酸的问题，试试左侧卧姿。多项研究表明，胃病患者采用左侧卧姿可防止胃酸反流。右侧卧时，胃部高于食道，反流的几率较大。因此左侧卧姿能更好地保护我们的胃部健康。

还有更多有趣的发现！比如牙痛时可以尝试用冰块搓揉手背大拇指与食指之间的部位虎口，这样可以减轻牙痛。另外在运动岔气时可以尝试左脚着地时呼气来防止运动岔气的问题。美国专家指出正确的呼吸技巧在运动中的重要性并给出了建议。紧张时可以尝试吹吹大拇指以平缓心跳消除紧张感。吃冰淇淋过快或过量导致的头痛可以通过舌头顶住上颚来缓解。最后久坐或姿势不当导致手臂刺痛麻木时可以通过左右晃动头部来消除颈部肌肉压力从而消除麻木感。这些简单实用的方法都能够帮助我们更好地照顾自己缓解身体的不适感让我们更好地享受生活！