泡温泉 当心低血压昏眩

随着季节的转换，我们迎来了泡温泉的黄金时节。浸身于温暖的泉水中，仿佛全身的病痛都在泉水的作用下得以缓解，若是身旁再伴着绝妙的景色，更是令人心旷神怡。在这个享受时刻，我们有时会忍不住来上一杯，企图以此忘却烦恼，却不知不觉陷入健康危机。

新光医院心脏内科主治医师王子林指出，泡温泉对于我们的身体其实是一项很大的挑战。当我们身体浸泡在热水中，血管会因温度而扩张，血压随之降低。这对于正在服用降血压药物的病患来说，调节血压的功能已经比正常人要差，如果再遇上温泉的扩张血管效应，可能会引起低血压，甚至有引起昏眩的危险。而且，温泉场地大多湿滑，很容易导致摔倒，可能发生无法预知的危险。

除此之外，身体在温热水中长时间浸泡，虽然不像运动那样满身大汗，但实际上身体在不断地排出汗水，让体温维持在摄氏37度。如果没有适时补充水份，就有引起脱水的风险。血液因此变得较为浓稠，不利于血液循环，对于心血管疾病患者来说，很可能发生突发的危险。在泡温泉的时候，最好能够随时补充水份，保持身体的水分平衡。

王子林还特别提醒，许多年长者有心血管疾病，血压、血脂、血糖都高，血管壁已经有许多沉积物。泡温泉时，很可能因为血压无法维持稳定，突然冲起血管沉积物堵塞细微血管。临床上曾经有病患因为泡温泉引起心肌梗塞，如果是脑部血管堵塞，更会有危及生命的危机。心血管疾病患者最好不要泡温泉。

喝酒时泡温泉也是一大禁忌。酒精会麻痹大脑神经，让人意识不清且行动不便。如果再加上泡温泉引起的血压降低，不仅会使身体不适，还会增加摔倒的风险，尤其是年长者很容易因摔倒而造成严重伤害。泡温泉时最好保持意识清醒，一旦发现不适症状，应立即离开并寻求帮助，以避免危害的发生。

提醒广大读者，在享受泡温泉的一定要注意自己的身体状况，合理安排时间，保持健康的生活方式。饮酒过量有碍健康，酒后不开车，让我们共同营造一个健康、安全的生活环境。该文由网友『天佑爱人』至本站，如有侵权请与站长联系处理。文章内容仅供参考，请读者自行研判。