热带水果鸡蛋果 食用鸡蛋果有什么作用呢

神奇的小果子鸡蛋果

你是否曾品尝过鸡蛋果这一天然的营养水果？其独特的浓郁甘美与酸甜口感，让你难以忘怀。鸡蛋果不仅美味可口，还有丰富的药用价值，它既可以作为新鲜水果食用，又可以作为蔬菜烹饪，同时还可入药。现在，让我们深入了解鸡蛋果的品种及其独特的药理作用。

一、鸡蛋果的品种

鸡蛋果有黄色、紫色等不同品种，每个品种都有其独特的特点和优势。黄色鸡蛋果成熟时果皮亮黄，果形较大，星状斑点明显，果汁含量高，PH值适中。而紫色鸡蛋果则果形较小，果汁香味浓郁，适合鲜食。还有紫红色鸡蛋果，是黄色和紫色鸡蛋果的优质杂交品种，具有抗寒抗病力强的特点。

二、鸡蛋果的药理作用

1. 促进代谢，养颜抗衰：鸡蛋果的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除肠道刺激物质，减少结肠癌的患病率。其中的VC参与胆固醇代谢，降低胆固醇，净化血液，还具有养颜抗衰老的作用。

2. 镇静作用：鸡蛋果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果，能治疗失眠、消除头痛、晕眩等现象，舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢等不适感。

3. 抗疲劳：鸡蛋果对中枢神经系统具有复杂的作用，其中的尼克酸为细胞呼吸所必需，可防止精神抑郁等。

4. 降低脂肪，塑造体态：食用鸡蛋果可增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，吸附胆固醇等有机分子，抑制脂肪吸收，有利于改善营养吸收结构，塑造健康优美体态。

5. 清理：超纤维深入肠胃最细微部分，排除有害物质，改善肠道内菌群构成，起到保护肠胃的作用。对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

6. 提高免疫力，延缓衰老：鸡蛋果中的番茄红素能清除自由基，阻断亚硝胺形成，起到防癌抗癌、预防心血管疾病、提高免疫力和延缓衰老的作用。

7. 防治高血压：常吃鸡蛋果对防治高血压有特效。它还能排毒养颜，改善皮肤状况。鸡蛋果的药用作用丰富多样，小小的果子蕴含着大自然的神奇力量。

现在你是否已被鸡蛋果的独特魅力所吸引？不妨去品尝一下它的美味吧！