人与环境之间的关系是一个充满辩证统一的互动过程。人类作为环境的改造者和适应者，必须理解并遵循环境的运行规律，以实现真正的养生之道，延长寿命。
环境，是我们周围客观事物的总和，是每个人生活中不可或缺的部分。它既包括自然形成的自然环境，如空气、水、岩石等，也包括人类通过改造自然所创造的人工环境，如城市和乡村。同样，环境也可以按其性质分为化学环境、物理环境、生物环境和社会环境。
环境是人类生存的物质基础。人类无法脱离环境而单独存在，环境为我们提供了生活的必需，如居住的地方、食物和空气。没有环境，就无法进行正常的生理活动。
人类对环境的不断改造，也反过来受到环境的影响。人类通过对环境的改造，使环境更加适应自己的生活需求。环境对养生也有重要影响。一个适宜的环境可以增强人体体质、防治疾病、延年益寿，而一个不适合的环境则可能损害健康，甚至导致死亡。
人与环境之间的关系是密不可分的。在追求养生的过程中，我们必须全面理解并看待环境与养生之间的关系。我们不能将环境与养生割裂开来，孤立地进行养生。任何人都不能孤立地存在于这个世界上，养生者更是如此。
那么，如何更好地利用环境进行养生呢？我们需要避害趋利，顺应环境的运行规律。对于自然环境，我们需要尊重和保护，尽可能地减少污染和破坏。对于人工环境，我们需要科学合理地规划和建设，以创造更加适宜人类生活的环境。
我们还需要建立与环境的动态平衡。环境是不断变化的，我们需要时刻关注环境的变化，并调整自己的生活方式以适应环境的变化。例如，在不同的季节，我们需要调整饮食、运动和作息，以适应气候的变化。
人与环境之间的辩证统一关系告诉我们，只有顺应环境的运行规律，建立与环境的动态平衡，才能真正达到“尽亨天年”的目的。在养生的过程中，我们需要全面理解并看待环境与养生之间的关系，充分利用环境进行养生，延长寿命。