男人什么时候性欲强？ 教你四招对付性欲亢进

男人性欲的波动：一个深入的话题

男人，一个常被赋予强大性欲的生物。那么，性欲究竟在何时最为旺盛？这是一个引人好奇的问题，接下来，我们将一同其中的奥秘。

雄激素，是男性性欲的源泉。在早晨时分，男性体内的雄激素达到一天中的高峰，此时他们充满活力，充满主动，仿佛随时准备投入爱情的怀抱。随着日间的流逝，雄激素水平逐渐下降，男性的性能力也会随之减弱。尤其是到了晚上，一些男性在经历了一天的忙碌后，可能会觉得此时的性生活有些力不从心。

值得一提的是，性欲的强弱与年龄有一定关系。大约在20岁左右，男性的性欲达到巅峰状态；而到了35岁以后，可能会有所减退。这只是一个大致的趋势，每个人的个体差异仍然存在。有趣的是，男性的性欲在一年中也是有季节性的变化。独身男子在睡眠中的某些现象，为我们揭示了这一奥秘。

进一步的研究发现，男人的性活动似乎与月亮的圆缺有着某种神秘的联系。以28天或29.5天的周期为例，男性在这一周期中会有两个高潮：主高潮在新月或月圆之时尤为明显。原始民族的狂欢集会也与月亮的圆缺有着千丝万缕的联系，这表明性活动与原始人的经验是一致的。

除此之外，还有一些不自主的性活动周期。例如，以一星期为一周期，星期日为最高潮。这种周期可能与社会制度有关。

那么，如何控制性欲呢？以下三招或许能为你提供帮助：

要制约脑海深处的性念头。对于性欲过于亢进的人来说，必须首先控制自己的性念头。可以通过阅读健康的性生理和性心理的书籍来建立对性的理性认识，与配偶进行深入的交流，并请求其给予监督。每当性念头来临时，可以通过默念、反对自己等方式来压制。

要制约环境中的性色彩。生活中任何具有性色彩的事物和言谈都可能引发性欲，因此必须尽力避免这些刺激。包括影视、书刊、图画、音响等，都应尽量避免。要主观上回避与他人的性内容交谈，减少对异性的关注，分散自己在性问题上的注意力。

要制约即时的性冲动。在性欲旺盛的日子里，可以采取一些临时措施来转移注意力。如用冷水浸足、改变环境、做喜爱的活动、与配偶沟通等。

男性的性欲是一个复杂而神奇的话题。通过了解和控制，我们可以更好地了解自己的身体，更好地与伴侣相处，共同创造美好的生活。