阴道炎患者要注意这“七不该”

女性的私密健康，一直是一个备受关注的话题。阴道炎及外阴瘙痒，是许多女性难以启齿的痛苦。据调查，成年有过性生活史的女性中，至少有75%曾经或正在经历这一困扰。症状如外阴瘙痒、白带异常等，给她们的生活带来诸多不便。接下来，我们将深入导致阴道炎的七个不应该做的事情。

一、不应该忽视清洁

女性的私密处需要格外关注清洁卫生。每天用清水冲洗，更换内衣裤，避免盆浴，房事前后要清洗干净，这些都是减少阴道炎患病机率的基础措施。

二、不应过度清洁

频繁使用药物或洗剂清洗外阴，反而会导致外阴抵抗能力下降。物极必反，日常只需用清水清洗外阴即可。过度清洁所创造的紧闭环境，容易破坏阴道固有的微环境，降低自我抗菌能力。推荐选择全棉内裤，天天换洗，每3个月更换一次。

三、避免穿着塑身衣裤

为了塑造身材，许多职场女性喜好穿着塑身内衣。购买紧身内衣时，应避免贪图便宜购买化纤类紧身内裤。这类内裤会使阴道局部温度湿度增高，成为霉菌滋生的温床。

四、不要滥用抗生素

广谱类抗生素在杀灭致病菌的也抑制了部分有益菌群。未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，包括霉菌。抗生素使用需慎之又慎，以免患上“念珠菌阴道炎”。

五、内裤与袜子不可一起清洗

各个地方的细菌很容易互相传染。若患有脚癣的人将内衣裤与袜子一起清洗，这些“串门子”的霉菌就会变成阴道炎并反复感染的罪魁祸首。内衣裤一定要单独清洗。

六、避孕药的使用需谨慎

有些女性在服用避孕药后容易引发霉菌性阴道炎。避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，进一步侵袭阴道组织。如果出现这种情况，应立即改用其他避孕方法，以保障身体健康。

七、洗衣机使用后需消毒

几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌，衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机。洗得越勤，霉菌越多。为避免霉菌滋生，千万要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶，因为霉菌惧怕高温，60摄氏度以上的高温会令它们立即消失。

女性应该更加关注自己的私密健康，避免以上七个不应该做的事情。如果还想了解更多相关的健康信息，可以访问祛斑宝网，获取更多精彩推荐。让我们共同呵护女性的健康，为美好的生活保驾护航。