图解瘦脸穴位按摩 瘦脸必学基础教程

如果你因为时间或金钱的限制不能前往SPA馆进行面部护理，那么祛斑宝网小编为你推荐一些简单的DIY瘦脸按摩方法。只需在家里，用一瓶普通的营养液或乳液，就能轻松享受瘦脸的乐趣并见证效果。

顺着脸上淋巴腺流动的位置，以双手手指来回轻按：

1. 右手从颈部左侧开始，轻轻抚摸至耳部附近。

2. 食指压在太阳穴上，中指则轻压耳后以及耳下腺凹处的穴位，约进行三到五下。

接下来，为了消除脸部赘垂的肌肉并促进老化淋巴的代谢速度，你可以：

1. 双手的食指和中指压在下嘴唇的中间处。

2. 手指延伸至嘴角，进行轻轻的按摩。

3. 食指和中指再移到耳后的耳下腺处的穴位进行轻压。

至于脸型线条的维护，你可以从下巴沿至腮帮，再到耳朵，操作如下：

1. 一手的手指轻轻压在太阳穴上，另一手在对面相应位置进行按摩，以增强自律神经的效果。

2. 交替在左右两边的下巴与脸颊间进行按摩。

针对脸部法令纹过深的问题，你可以：

1. 在鼻梁两边，由上至下进行中指按摩。

2. 手指移至鼻孔旁进行轻按。

3. 在嘴角旁的脸颊处，用三根手指进行轻轻按摩。之后，手指可沿着耳朵两旁进行延伸按摩。

额头的皱纹是小脸的隐形敌人，不能忽视。为此，你可以：

1. 用右手中指与无名指在眉头处进行轻压。

2. 顺着眉形向上额两侧延伸按摩，左右两边交替进行。

针对额头皱纹问题，还有一套D.I.Y.瘦脸SPA动作：

1. 将右手压在太阳穴上，左手则从右至左轻轻划过前额。

2. 用手指在额头中间处轻轻按摩。

3. 延伸按摩至左侧的额头上端，左右交叉重复进行。

这些简单的DIY瘦脸按摩动作，不仅能够帮助你瘦脸，还能促进脸部的血液循环，让你的肌肤更加紧致有弹性。在家里就能轻松完成，享受绝赞的瘦脸乐趣与效果吧！