我国83%成年人从不参加锻炼

在炎热的夏日，正值8月8日这一特殊的日子，我国著名工程院院士王陇德在“坚持锻炼一百天”活动的第三轮启动仪式上，发表了他的深切呼吁。他表示，据研究显示，我国的成年人中，竟然有高达83%的人群从未参与过任何体育锻炼。想象一下，这是一个多么惊人的数字。在这个忙碌和快节奏的生活中，人们似乎忘记了运动的重要性。

王陇德院士强调，缺乏运动对健康的危害极其严重。与那些经常锻炼的男性相比，从不运动的男性的死亡危险高出2至3倍，更糟糕的是，他们死于心血管疾病的危险更是高达3至5倍。他深情地号召每一位听众，不论多忙，都要“坚持锻炼一百天”，每天为自己的身体注入半小时的生命力。

这位曾经的卫生部副部长、深具威望的中国工程院院士，在发言中提到了卫生部发布的《“健康中国2020”战略研究报告》。报告中的数据显示，我国18岁以上的居民中，有高达83.8%的人从不参加锻炼，城市中的这一比例更是达到了73.2%。而仅有11.9%的居民能够经常锻炼，保持每周至少3次的锻炼频率，每次锻炼时间不少于10分钟。

王陇德院士的话语中充满了担忧与期待。他说，缺乏锻炼的危害性不容小觑，其对人体健康的威胁不亚于高血压、高血脂、高血糖以及吸烟的危害。他呼吁大家要认识到运动的重要性，珍惜生命，积极参与锻炼，让运动成为生活的一部分。

今天，让我们与王陇德院士一起，为健康加油，为生命添彩，加入“坚持锻炼一百天”的行列，让我们的生活因为运动而更加美好。毕竟，生命在于运动，健康就是我们的财富。让我们一起行动起来，为了更健康的未来。