脚掌被重物砸到了，上面有2个小伤口，没伤

您是一位70岁的百度知道用户，关于您的脚掌被重物砸伤的问题，我深感关切。您描述的状况是，您的脚掌上有两个小伤口，虽然没有伤及骨头，但肿胀严重，且已经四天了仍未消肿。您的心情肯定非常焦虑，希望尽快找到消肿的方法。

多位专家给出了建议，我来为您解读。

①号专家指出，您的状况可能是软组织伤引起的。在这种情况下，您应该采取头低足高位，以利于足部消肿。您可以服用活血通络的药物，这类药物有助于加快消肿。

②号专家建议，如果确认骨头没有损伤，那么应该是软组织挫伤。他建议您近期不要活动，尽量抬高患肢，以促进消肿。在受伤24小时以后，可以用热毛巾湿敷以加速血液循环，帮助消肿。

③号专家表示，您的肿胀可能是由于炎症和淤血导致的。在这种情况下，除了注意休息，他还推荐使用中医的外用膏药。这种膏药可以通过毛孔吸收，将体内的炎症拔出，达到治疗的效果。

我理解您的痛苦和急切想要恢复的心情。除了以上专家的建议，我还建议您保持伤口的清洁，避免感染。多吃一些富含蛋白质的食物，有助于身体的恢复。如果您对任何建议有任何疑问或不适，建议您立即咨询医生。

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