腰椎时长痛，并且右侧肩膀脖子都会痛时间二

描述如下：我是一名34岁的女性，近期腰椎时常疼痛，同时右侧肩膀和脖子也感到疼痛，已经持续了两个多月。我对此非常困扰，希望得到一些专业的建议与解答。

针对我这样的情况，各位专家的解答各有侧重：

①号专家询问我是否有外伤，是否长期保持同一工作姿势，并建议我去拍摄腰椎片，最好是进行CT或核磁共振检查，以明确病情。

②号专家则建议我到骨科就诊，拍摄颈椎片，并指出一般的综合医院就可以进行。

③号专家则推荐我尝试针灸、按摩和牵引治疗以改善症状，同时建议我注意保暖，避免久坐或久站。发病时，最好卧床休息，减少活动或劳动量。

对于大家的解答，我还有一些疑问和需要补充的地方：

我该如何确定自己的病情？是否需要首先拍摄片子进行检查？

我应该挂骨科的号来看这个病吗？在北京，有没有既专业又实惠的医院推荐？

对于以上的解答，如果仍不能满足您的需求，不妨使用我们网站的搜索功能，查找更多的相关内容。健康无忧网始终为您的健康问题解忧排难。

对于疼痛问题，建议您及时就医，明确病情。您可以先咨询骨科医生，了解需要做哪些检查以及治疗的建议。在北京，有许多知名的骨科医院，您可以根据自己的实际情况和预算进行选择。保持积极的心态，配合医生的治疗和建议，相信您能够很快恢复健康。