以前我的阴茎有十七八公分自从有了手淫习

描述：

我是一位16岁的男生。以前我的阴茎长度达到十七八公分，然而自从我养成了手淫的习惯后，我发现它似乎变小了，而且我还出现了阳痿和早泄的症状。面对这种情况，我感到非常困扰，不知道该怎么办。

专家回答结果：

①号专家：

手淫是一种正常的行为，但频繁的手淫可能会引发早泄和体质下降等问题。建议你尝试克制自己的频率，并寻找其他的兴趣爱好，比如运动、阅读等。注意营养的摄入和适当的锻炼也对改善身体状况有很大帮助。

②号专家：

你的情况建议你及时戒掉手淫这一不良习惯。戒掉后，身体会逐渐恢复。你可以考虑通过中医调理来改善身体状况。保持良好的生活习惯和饮食习惯，对身体的恢复非常重要。

③号专家：

长时间的手淫可能会导致敏感性的降低，甚至引发早泄等问题。建议你多锻炼身体，注意克制手淫的次数。保持良好的作息和饮食习惯，这些都有助于身体的健康。你可以访问健康无忧网获取更多关于健康的信息和建议。

④号专家：

你的情况是由于手淫频繁导致的。建议你彻底戒除手淫，并积极参与体育锻炼。你可以尝试吃核桃和大枣，同时练习扎马步等运动来增强身体健康。记住，健康的生活方式会帮助你恢复身体的状况。

如果你的问题在得到这些解答后仍未得到解决，我们建议你寻求专业的医疗咨询，以便得到更具体的建议和帮助。