网友提问：
我是一位28岁的男性。最近一段时间，我在睡觉时很不老实，有时会踢人、挥胳膊打人，或者总是盖不好被子。我想知道这是否是一种健康问题，如果有，应该如何治疗？
专家解答汇总：
您好，理解您的困扰。针对您睡觉不老实的情况，我们有几位专家给出了可能的解释和建议：
1. ①号专家认为，这种情况可能与工作劳累或不按时作息有关。建议您可以尝试一些中药调理，特别是寻求中医的帮助，他们可能会根据您的具体情况制定个性化的治疗方案。
2. ②号专家指出，您的症状可能与缺钙或脑神经衰弱有关。建议检查微量元素水平，如果缺钙，补充钙质可能会有所帮助。如果是脑神经衰弱，可以尝试使用谷维素和维生素B1来调节神经。
3. ③号专家则认为，这种情况可能是由于精神压力较高导致的睡眠问题。建议放松心情，保持轻松的状态。规律生活、规律饮食以及全面的营养摄入也是非常重要的。
如果您对“睡觉打滚是病吗？怎么治？”的解答还不满意，我们建议您使用健康无忧网进行进一步的搜索，寻找更多相关的内容。我们理解健康对您的重要性，希望您能尽快找到最适合自己的解决方案。同时也建议您保持良好的生活习惯和心态，这对您的健康至关重要。