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筋膜炎的症状及其成因与治疗

筋膜炎，这一疾病在生活中的出现率逐渐上升，应引起我们的重视。那么，筋膜炎究竟有哪些症状？又是如何引发的呢？下面让我们一起。

一、筋膜炎的症状

筋膜炎的典型症状包括发病部位的肌肉酸痛、僵硬板滞，患者甚至可感受到负重感。在严重的情况下，皮下可以触及痛性硬结或痛性肌索。这些症状在过度劳累或不良姿势后尤其明显。常见的发病部位是腰部、髂骨后嵴及肩胛区域。

二、筋膜炎的引发原因

筋膜炎主要是由肌肉和筋膜的无菌性炎症反应引起的。当身体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可能会诱发筋膜炎的急性发作。肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性损伤、劳损等也是筋膜炎的基本病因。

三、筋膜炎的治疗

1. 热敷和按摩：这两种方法可以帮助消散结节，对疼痛结节的封闭治疗也有效果。

2. 锻炼：尤其是腰肌的锻炼，可能是最重要的治疗方式。游泳是一种较好的锻炼方式，但应注意掌握合适的锻炼时机及方法，避免在疼痛急性发作时进行锻炼。

3. 药物治疗：可外敷舒筋活血、消肿止痛的活血散淤膏，以激发肌体的调节功能，促进功能恢复。

筋膜炎是一个需要重视的疾病，只要我们了解它的症状及成因，采取合适的治疗方式，大部分筋膜炎都可以得到有效控制。希望本文能为大家提供帮助，也请大家关注皮肤病网，获取更多健康资讯。在此提醒大家，如遇身体不适，请及时就医，以免延误病情。