站岗膝盖疼。

大健康 2023-06-01 09:38健康新闻www.pifubingw.cn

网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年22岁
男，22岁。175cm90kg在物业做保安，每天至少站岗十一二个小时。做了有快一年了，最近感觉膝盖疼小腿内侧，也不知道是长时间站立负荷大还是最近着凉了。请问一下是哪方面的原因？每天工作12小时的话该怎么锻炼

①号专家的解答结果: 你好，这种情况两种因素都有影响现在要注意膝关节的保暖，，要时常活动一下膝关节

②号专家的解答结果: 你好，这种情况建议做检查是否膝关节损伤炎症引起的。注意膝盖的保暖，可以贴止疼膏药，可以自己在家做盐袋热敷。

③号专家的解答结果: 你好，根据你的描述你的情况考虑可能是站立的时间过长或着凉引起的建议你注意活动关节，注意保暖，症状持续建议去医院做一下检查，祝健康 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 你好，你说的这个情况如果是有这个膝关节长期的站立出现疼痛的话，那主要是考虑有膝关节部位的半月板损伤的可能的了内侧疼痛那主要是考虑有这个内侧半月板损伤的表现的，建议可以去检查膝关节核磁帮助诊断的

⑤号专家的解答结果: 您好，这种情况考虑天冷和长期站立两种原因都是存在的！根据您的描述，建议带护膝保护一下，活动要小幅度开始，祝您身体健康！

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