灰指甲不治易罹患阴道炎 患者如何自我调养

俗称“甲癣”，中医又称为“鹅爪风”，现代医学称之为由病原真菌引起的微生物感染。这种病症，尤其是对于那些注重私密卫生的女性朋友们来说，可谓再熟悉不过了。灰指甲，是一种顽固的真菌感染，它的蔓延往往悄无声息，从一两个指甲开始，逐渐可能波及所有指甲。

甲癣的病变源于指甲的远端、侧缘或甲褶部，染病后的指甲失去原有的光泽，呈现灰白色，表面变得高低不平，质地脆弱，最终可能导致指甲脱落。这种病症在春冬季节易复发，夏秋季则多有所缓解。更为严重的是，长时间不治疗灰指甲，可能会引发阴道炎，这是一个值得所有女性警惕的问题。

病原真菌非常顽固，可在自然条件下长期存活。我们的日常生活如书写、做饭、洗脸等都离不开指甲，如果不注意防护，就很容易造成感染。阴道炎是妇科门诊的常见病，由于灰指甲导致的阴道炎更是需要特别关注。

为了预防和治疗因灰指甲引发的阴道炎，患者除了积极治疗灰指甲外，还需要注意个人卫生和饮食调养。保持高蛋白饮食，如鲫鱼豆腐汤、鸡肉蘑菇汤等，这些食物不仅营养丰富，还能提高机体免疫力。多吃蔬菜水果，让果蔬占据每日饮食的50%，避免辛辣、发物和酒类。补充必要的营养素，如维生素A、钙、镁、维生素D和B等，这些元素对于指甲的生长至关重要。

除此之外，灰指甲患者还要保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心。治愈越早越好，但预防传染更为关键。只有积极治理并结合个人卫生的调养，才能有效避免灰指甲引发的阴道炎风险。毕竟，健康无价，我们需时刻关注自己的身体状况，做到防患于未然。