人们对有个传统的认识，长痤疮是因为身体内部有火，常常采取一些去火的措施，例如多吃冷食，喝凉茶，吃去火药等不一而足，结果却是适得其反，痤疮没去掉反倒严重了。很多“痘花族”觉得长痘就是身体有热毒，一长痘就喝凉茶。专家提醒，若是体质，不适合吃过多寒凉的食物，如凉茶和冰冻饮料，也不易常喝清热泻火的汤水，否则会加重脾虚的症状，因痰湿阻滞而使痘痘愈演愈烈。
22岁的广州小伙子小王一直受“青春痘”的困扰。为了“战痘”，小王经常喝冰冻凉茶和冷饮。小王的妈妈还会专门给儿子煲各种清热泻火的汤水。但如此“泻火”了一段时间，小王的痘痘不仅没有消退，反而还有愈演愈烈的趋势，有的痘痘甚至结疤了。小王近日前往医院就诊时，才得知自己原来是脾虚体质，而这种体质的人并不适合吃过多寒凉的食物，否则会加重脾虚的症状，因痰湿阻滞而使痘痘“猛长”。专家表示，痤疮其实是一种与皮脂代谢有关的毛囊、皮脂腺单位的慢性炎症病变，因好发于青春期，所以老百姓俗称为“青春痘”。痤疮的发病与皮脂的代谢有关，只要有生命存在就会有皮脂代谢，所以就会有发生痤疮的可能性，只是在不同年龄阶段有不同的发病率而已，青春发育期高发。
治疗“青春痘”五项原则
1、避免情绪和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要患了痘痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、及时合理的治疗，针对个人情况对症下药。
2、保持皮肤清洁，宜用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用油脂多和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。避免使用油性或粉质化妆品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤毛孔畅通，充分。洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。