老板每天都在办公室上我

当您面临职场性骚扰或其他形式的侵犯时，首先要明确的是，这是一种严重的违法行为，您有权保护自己。请采取以下措施来维护自身权益：

一、保障个人安全

尽量避免单独与对方接触，确保自己的安全是最重要的。如有必要，可以暂时请假离开当前环境。在任何情况下，个人的安全应该放在首位。

二、保留证据

所有可能的证据都应该被妥善保留，包括短信、邮件、监控录像、医疗记录等。不要删除任何相关记录，它们可能在未来的法律程序中起到关键作用。详细记录每次事件的时间、地点和具体言行，建议使用笔记本手写记录，并拍照备份以防万一。

三、寻求专业帮助

在中国大陆，您可以拨打全国妇联妇女维权热线12338或公安机关紧急报警电话110。如果您在香港，请联系平等机会委员会，电话为2511-8211。在台湾，请拨打113保护专线。在澳门，您可以联系妇联总会，电话为2835-3845。我们强烈建议您及时寻求帮助。

四、法律维权途径

您有权向用人单位纪检监察部门投诉，也可以直接向公安机关报案。如果必要，您可以向人民法院提起民事诉讼，要求赔偿。您的权益应得到保护，法律途径是实现这一目标的重要方式。

五、心理支持资源

面对这种情况，您可能会感到心理压力和困扰。北京红枫妇女心理咨询热线和深圳市春风应激干预服务中心提供心理支持服务。前者电话为010-6833-3388，后者电话为0755-8279-2345。请随时寻求心理援助，您并不孤单。

在此提醒您，根据我国的《民法典》第1010条，用人单位有责任预防和制止性骚扰。您无需为施害者的违法行为承担任何责任。面对压力，请相信法律会给予您公正的保护。我们理解您现在可能承受巨大压力，但请相信正义终将到来。