定向越野三要诀（涨姿势｜全军唯一“定向越野队”教你如何不跑偏

深入定向运动与定向运动队：信息工程大学的独特经验

来源军报记者微信；作者王浩；转载请注明出处。

从哈尔滨二龙山至云贵高原，信息工程大学定向运动队以其独特的经历和宝贵的经验在定向运动领域独树一帜。今天，我们走进这支全军唯一的定向运动队，一同了解定向运动的魅力，并其竞赛规律。

一、定向运动概述

定向运动起源于19世纪的瑞典，意味着在地图和指南针的帮助下穿越未知区域。1895年，在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆举行了之一次真正意义上的定向比赛，标志着定向运动正式成为一项体育赛事。这项运动需要参与者在未知的环境中，根据地图和指南针找到预定的地点。这不仅是一种体育竞技，更是一种智慧的较量。

二、所需设备

1. 地图：是定向运动的基础，参与者需要熟悉地图的读取和使用。

2. 指南针：帮助确定方向。

3. 手指卡：记录打卡点的工具。

4. 检查站：训练过程中的打卡点。

5. 打印机：用于打印地图和其他相关材料。

三、训练流程

1. 选取训练场地：选择适合的训练场地至关重要，需要考虑环境复杂度、植被覆盖度、地形起伏等因素，以确保训练的有效性和安全性。

2. 绘制地图：地图的测绘由专业的老师或教练完成，以准确反映训练场地的实际情况。

3. 布局网站：进入训练场后的首要工作是准备训练，包括器材的调整和校对、明确任务分工等。

4. 打点器材的调整与校对：确保每个检查点的准备情况，包括数量、功率、完备性等要素。

5. 明确场地布置任务分工：明确培训中人员的任务分工，确保培训的顺利进行。

6. 布点：积分的分配由经验丰富的同学完成，保证布点的正确性和隐蔽性，以提高训练的难度和针对性。

7. 发放训练器材：向学员分发必要的培训设备。

8. 明确注意事项：在正式训练前，教官(教练)会强调培训中的安全问题和注意事项，以及处理突发事件的方法。

四、培训和实施

1. 起始点：训练开始时，参训者在起点打卡，然后按顺序打卡两次，清算起点时间，正式开始训练。

《之旅：出发、找点、终点与绩效评估》

第一章：启程之时

当钟声敲响，标志着旅程的开始。此刻，你需要迅速行动，借助罗盘的指引，在地图上找准你的站立点。明确位置后，便可以依据之前的训练成果，选择一条最佳的行进路线，标定中途的休息站点。

第二章：征途中的寻觅

旅程中，每一步都要精确无误。要时刻对照地图，确保你的实际位置与计划路线一致。若出现偏差，不要慌张，及时调整方向，重新规划你的前行路线。

第三章：打卡中途

当你找到指定的地点时，首先要确认无误。完成打卡后，迅速转向下一个目标。每一步的成功，都是你向终点迈进的一大步。

第四章：终点的冲刺

经过漫长的征途，你终于来到了终点线。在这里，你需要按照规定的步骤完成最后的冲刺。划点两次，证明你已经准备就绪。然后，冲过终点线，成为最先抵达的勇者。在主站等待你的将是你的个人成绩，打印机里将吐出你的努力与汗水换来的成果。

第五章：绩效评估

比赛中的失误将使你失去成绩的评定资格。但对于那些成功完成比赛的选手们，你们的努力和表现将被深入评估。绩效评估将是对你们技能、毅力和团队协作的全面检验。在这里，你将知道你的表现如何，你的努力将得到应有的回报。

这就是一场充满挑战和机遇的之旅。每一步都需要你的智慧、勇气和毅力。只有不断前行，才能到达终点，享受胜利的喜悦。你准备好了吗？启程吧，勇士们！