高血压失控！医：控血压勿踩4地雷

血压起伏不定，高血压总是难以控制吗？让我们来听听一位57岁的王先生的故事。王先生体型微胖，夏天怕热不运动，晚上应酬喝酒消暑，原本靠药物控制的血压，随着体重的增加也开始飙升。医师指出，除了按时服药外，健康的生活方式同样对控制血压至关重要。为此，特别总结了导致血压失控的常见原因，并提醒民众避免踏入“四大雷区”。

蔡贵医师强调，现代医疗技术的进步使得大部分高血压患者在服药后都能有效控制血压。为什么仍有部分患者难以控制血压呢？这其中有哪些常见的误区呢？让我们一起来看看这四大雷区。

第一大雷区：未按时服药。每种药物的作用时间不同，超过药物作用时间后，血压自然会升高。患者必须严格按照医嘱服药，不能自行调整药物剂量或停药。有些患者认为只有在血压偏高或身体不适时才需要服药，这是错误的观念。

第二大雷区：饮食控制不当。有些患者喜欢吃咸味重的食物，由于钠离子含量高，可能导致一些高血压药物失效。患者应该遵循低盐饮食原则，控制盐的摄入量。

第三大雷区：生活习惯不良。许多上班族工作压力大、生活节奏紧张，缺乏运动，这些因素都可能导致血压变化。为了控制血压，患者应该保持良好的生活习惯，包括定期运动、限酒等。

第四大雷区：药物相互作用。有一部分药物与高血压药物同时服用时，可能会造成药物相互作用，使高血压药物的药效减弱或消失。患者在服用其他药物时，应该咨询医生，了解药物之间的相互作用。

蔡贵医师表示，对于原发性高血压患者，只要听从医生嘱咐按时吃药，避免上述雷区，经过一段时间治疗，大部分都可以有效控制血压。若治疗后病情仍未好转，则需要考虑是否为次发性高血压。次发性高血压需要找出病因并进行针对性治疗。

还有一些患者因为所谓的白衣或白袍高血压而担忧。这类患者只有在医院量测血压时才会表现出高血压症状。只要患者在家的血压计测量正常且测量方式正确，就不需要过分担心。真正难以控制的高血压是极少数情况。当患者的血压控制不佳时，可以先从上述常见原因进行自我检查，然后寻求专科医师的帮助进行调整。通过调整生活方式和药物使用，有效控制血压是完全可以实现的。