酒酿鸡蛋汤圆(酒酿鸡蛋汤圆的正宗做法)

生活常识 2025-05-11 08:01生活常识www.pifubingw.cn

米酒汤圆:家的味道,养颜补血的甜蜜饮品

在家就能享受美味,酒酿鸡蛋汤圆,香甜可口,比外面卖的还要美味百倍,尤其适合女性,养颜又补血。

酒酿,又叫做醪糟,是江南地区的特色小吃。这款传统米酒经过糯米发酵,口感香甜醇厚,含有少量酒精,深受人们喜爱。在炎炎夏日,一碗酒酿不仅能消暑解渴,还具有促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、润肤等功效。

在我们这里的一些地方,酒酿是女人坐月子必备的营养食品。当乳汁分泌不足时,它能够促进乳汁分泌增加奶量。亲戚朋友来访,家中也常备一碗醪糟鸡蛋招待客人。很多人都会做这款甜品。对于平时血糖低或经期不适的女性,一碗酒酿能缓解腰酸背痛,加入红糖可以舒经活血,减轻肚子痛。虽然老人、小孩、脾胃虚弱或内火较重的人不宜多吃,但糯米的收敛作用也是其独特之处。如因食用糯米导致便秘,可以喝点萝卜汤化解。

接下来,让我们共同制作桂花酒酿珍珠汤圆:

材料:

珍珠汤圆(小汤圆)1碗、酒酿1碗、冰糖50g、枸杞5g、鸡蛋1个、水淀粉半碗。

做法:

1. 小汤圆是由糯米粉加水搓成的面团,再分成小剂子搓圆后速冻保存。直接使用时,直接取出即可。如果你嫌麻烦,也可以从超市购买。酒酿也是如此,可以直接购买现成的。

2. 锅里加入5碗清水和冰糖,煮沸。

3. 鸡蛋打入碗中,用筷子搅散至非常细腻。

4. 水开后,放入小汤圆煮约1分钟,待其全部漂浮起来。

5. 将酒酿用筷子打散后放入锅里煮开。

6. 用清水调匀的淀粉一边加入锅里一边搅拌,中火煮开。

7. 将鸡蛋液慢慢倒入锅里,同时用铲子逆方向画圈,这样蛋花会很均匀。

8. 撒上枸杞,根据甜度适量加白糖调味。最后盛入碗中,撒上点干桂花,香气扑鼻。尝一口酸甜适口,味道好极了。

这款甜羹做法多变,可以添加荷包蛋、红豆、紫薯丸子、南瓜丸子等,甚至水果也可以尝试添加,别有一番风味。喜欢的朋友不妨试试哦!

酒酿鸡蛋汤圆的做法其实并不复杂,只要掌握好每一个步骤,就能轻松做出美味佳肴。如果你喜欢这篇文章,请点赞、收藏并分享给更多的朋友。关注荷妈美食,更多简单易做的家常美食等你来发现!

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