雪蛤哪里买比较正宗 雪蛤其实就是北方的林蛙，说的通

雪蛤：滋补佳品购买、功效及食用方法

雪蛤，是北方的林蛙，通俗地讲，就是我们常说的蛤蟆。经过晒干处理后，它对男女均有极高的滋补价值。购买雪蛤时，一定要通过正规渠道，以确保产品的正宗性，避免购买到劣质或假冒产品。

那么，哪里能购买到正宗的雪蛤呢？

首推东北三省的雪蛤，这里出产的雪蛤品质最佳。东三省是雪蛤的主要产地，虽然存在串货现象，但请小心甄别。推荐在正规销售场所购买，如网络上的树丁网，或者同仁堂等药房。

雪蛤到底有哪些功效呢？

1. 对于年老体弱、产后恢复、久病初愈的人群有很好的滋补效果。对肺虚咳嗽和慢性支气管炎患者也有一定的辅助疗效。

2. 雪蛤能提高人体免疫功能。其含有的雌二醇、辛酮等激素具有同化激素的作用，能促进体内蛋白质的合成，即免疫球蛋白的合成，从而显著降低感冒等疾病的发病率。

3. 更年期综合症的患者服用雪蛤后，能调节激素平衡，改善心悸、失眠、头晕、乏力、烦躁等症状。

至于雪蛤的吃法，有很多种。

一、雪蛤芝麻糊：将泡过的雪蛤与黑芝麻粉、冰糖一起煮熟即可。

二、蔓越莓奶炖雪蛤：先在雪蛤中加入姜片泡水24小时，然后加开水、冰糖炖煮半小时，再加入牛奶和蔓越莓即可。

三、木瓜燕窝炖雪蛤：将雪蛤、燕窝分别泡水，然后与木瓜一起放入炖盅，加水蒸煮半小时后食用。

那么，服用雪蛤多久才能见到效果呢？

由于雪蛤是滋补品而非药物，它的效果不会立刻显现。皮肤的新陈代谢周期是28天至45天不等。口服雪蛤至少需要3-4个皮肤新陈代谢周期，甚至更长的时间才能发挥作用。短时间内见效是不现实的，但坚持下去，对皮肤会有很好的改善作用。