春节出行注意饮食卫生 新衣盐水浸泡清洗后再穿

新春佳节将至，随着喜庆的氛围逐渐浓厚，我们不禁开始关注各种需要注意的事项。我们将从衣食住行四个方面为您佳节中的健康要点。

新衣买回，不要急于穿上。尽管新衣服承载着我们对新一年的美好期待，但直接穿上可能会存在隐患。专家建议，新衣服买回家后应先使用食盐水进行浸泡和清洗。这是因为新衣服在加工过程中可能会残留防皱处理的化学药品甲醛。有时我们会嗅到一股来自甲醛的怪味。为了消除这些潜在的健康隐患，食盐的消毒、杀菌及防褪色作用能够帮助我们确保穿着的安全。穿衣也有讲究，冬季穿衣原则建议“二分寒八分暖”，让身体适当受冻，有助于提高抗寒能力。

在出行方面，随着生活方式的转变，许多人选择外出旅游来庆祝新春。在享受旅途的健康不容忽视。专家提醒，传染病高发地区尽量避免前往。乘坐火车的旅客应关注饮食卫生，适当多吃碱性食物如海带、紫菜、豆制品等，以及富含维生素的新鲜水果和粗粮，以消除疲劳。若晕车，可以尝试一些缓解晕车的建议，如盯住远处高楼来缓解头晕，按压手腕内侧特定位置减轻恶心症状，或提前服用生姜补剂。姜的使用需谨慎，尤其是正在服用降血压药物的人群。

住宿问题也是外出旅行的一大关注点。在预订房间时，务必向服务员明确自己的需求。若对烟味敏感，建议选择禁止吸烟的楼层。床罩和玻璃杯的使用也需谨慎。由于客流量大，旅馆可能无法频繁清洗和消毒这些物品，因此床罩可能成为螨虫和灰尘的温床。

新春佳节的外出旅游，除了注意衣食住行之外，我们还可以为旅途增添更多乐趣。不妨在手机里下载一些轻松的音乐，让旋律伴随你的旅程，舒缓身心。更多精彩内容，敬请关注健康卫视，为您带来全方位的健康资讯和生活建议。（来源健康卫视）更多精彩内容等您来浏览，让我们共同迎接一个健康、快乐的新春佳节！