反手摸肚脐是马凡氏综合征？骨科医生辟谣

近日，社交媒体上兴起了挑战“反手摸肚脐”的热潮。众多网友纷纷在微信朋友圈展示自己尝试这个动作的照片，也有不少人担心这个动作可能对身体健康造成影响。甚至有一些专家指出，能够轻松完成这个动作的人可能患有“马凡氏综合征”。

针对这一热门话题，我们记者采访了医院的骨科医生。医生指出，虽然“反手摸肚脐”这个动作对于经常锻炼、身体柔韧性较好的成年人来说是可以完成的，但长时间重复这个动作可能会对肩部的韧带造成伤害。人体的韧带虽然具备一定的柔韧性，但是反复拉抻同一部位会超过其承受极限，导致韧带和肌肉出现较大的反应，甚至存在习惯性脱臼的风险。

至于这个动作与马凡氏综合征之间的联系，医生明确表示二者之间没有直接的关联。马凡氏综合征是一种全身性结缔组织疾病，主要表现为眼、骨骼和心血管系统的异常，患者通常具有身材高大、肢体过长、关节韧带松弛、眼球晶体脱位等症状。虽然能完成“反手摸肚脐”的人可能具有特殊的身体柔韧性，但这并不能作为判断是否患有马凡氏综合征的依据。

医生还特别强调，对于正在发育期的青少年来说，虽然他们由于身体柔韧性较好而相对容易完成这个动作，但由于年龄和骨架等因素，不建议过多尝试。

“反手摸肚脐”之所以受到广泛关注，除了其作为一种身体挑战外，更主要的原因是被视为衡量一个人是否拥有好身材的标准之一。通过采访专业的健身教练，我们发现所谓的“好身材测试”并不科学。一位健身教练坦言，许多能够完成该动作的人的共性在于腰细、手臂相对较长，但并不能说明他们拥有绝对意义上的好身材。身材匀称的人都有可能做到这一点。

据了解，“反手摸肚脐”更像是一个关于手臂关节扭曲度、臂展以及手臂和背部肌肉柔韧性的测试。由于女性骨架相对较小、背部肌肉不多，相对更容易完成这个动作。而男性由于肩膀更宽、上身柔韧性较差，往往难以完成。

包括医生和健身教练在内的专家都明确指出，想要拥有好身材，还是要从健康的生活方式做起。合理的饮食、保证蛋白质的摄入量以及每天的有氧运动是拥有完美体形的关键因素。而所谓的“反手摸肚脐”证明身材苗条的说法确实不够准确。大家在追求身体挑战的更要关注自己的身体健康，科学锻炼，合理膳食，才能真正拥有健康的体魄和完美的身材。