沉迷“完美自拍” 或为精神病症

自拍之风风靡全球，几乎每个人都无法抵挡那一键拍摄的魅力。精神心理学家警告称，那些沉迷于自拍的人可能正悄然患上一种名为“躯体变形障碍症”的精神疾病。

专家们发现，频繁的自拍行为背后，反映出人们不断地寻找和塑造自己的“完美角度”。这种症状正是“躯体变形障碍症”的典型表现。英国的认知行为治疗专家、精神科顾问医生维尔表示：“自从拥有拍摄功能的手机问世以来，三分之二的BDD（躯体变形障碍症）患者表现出反复自拍和冲动地将自拍照上传到社交网络的行径。自拍并非一种瘾，而是此病的明显症状，患者会过度关注自己的外表。”

“躯体变形障碍症”患者会花费数小时不断地拍照，仔细研究身上是否有外人可能根本不会察觉的微小缺陷或瑕疵，努力呈现出完美的角度和姿态。他们频繁照镜子，一旦发现有任何不满意的地方，就会努力掩饰或寻求改变，这种行为给他们带来了巨大的个人压力。

这些压力可能导致患者避免参加公共活动或社交活动，甚至寻求不必要的整容手术。心理学家拉特利奇指出，自拍可能引发自恋和自卑情绪，显示出个人自信心的缺失。自拍行为的增多，有时可能是患者寻求帮助的一种“呼救”形式。

当我们享受着自拍带来的乐趣时，也要警惕其背后可能隐藏的精神健康问题。不要让自己陷入过度关注外貌的漩涡，更不要忽视身体发出的不健康信号。要学会在享受自拍的乐趣和关注身心健康之间找到平衡。毕竟，真正的美丽并非只存在于镜头中，更在于我们内心的自信和健康。