随着夏季的脚步临近，炎炎烈日下，强烈的紫外线已经逐渐展现出它的威力。走在阳光下，稍微一不留神，仅仅在户外逗留的时间稍长，皮肤就会感受到炙烤，红润的皮肤似乎在向我们发出警告。不妨尝试一下用冷牛奶进行皮肤急救。
专家指出，晒伤是皮肤的一种急性炎症，对于晒后修复，冷敷无疑是最为有效的手段。一旦感受到皮肤的灼热和瘙痒，就应该立即进行冷敷，以迅速降低皮肤温度，减轻晒伤带来的损伤。而在众多的冷敷方法中，冷牛奶外敷表现尤为出色。
牛奶不仅含有丰富的营养成分，其酸性特性还具有消炎收敛的作用。将牛奶放入冰箱冷藏后，用干净的小毛巾或纱布在冷牛奶中浸湿，然后轻轻敷在晒伤的皮肤上。若晒伤面积较大，可以使用小毛巾进行大面积冷敷；若晒伤面积较小，则可使用4至8层的纱布进行局部冷敷。每隔5分钟浸一次牛奶，持续敷30至60分钟，每天2至3次，这样持续3天左右，晒伤的皮肤便能得到显著改善。
若是没有冷藏的牛奶，也不用担心，只需将牛奶与凉白开混合，同样能达到冷敷的效果。值得注意的是，相对于其他如蔬菜水果汁的冷敷方法，冷牛奶外敷更为安全可靠。晒伤后，皮肤极为敏感，应避免接触热水以及使用肥皂、香皂、沐浴露等刺激性产品，暂时停用护肤品，让皮肤得到充分的休息与修复。
为了让皮肤得到更好的护理，我们还可以尝试更多的护肤方法。点击更多精彩内容，或许能为您带来更多护肤的启示和灵感。让我们共同呵护肌肤，展现最美的自己。（实习编辑：陈俊琦）