为了吃回本 女子自助只吃三文鱼生蚝海鲜得肠胃

近日，李小姐与朋友一同前往品尝海鲜自助餐，年仅26岁的她，却在这场美食盛宴中遭遇了意外的健康危机。当晚，李小姐为了将昂贵的餐费吃回来，不断享用海鲜和冰淇淋，结果却引发急性肠胃炎，令人惋惜。

李小姐家住武昌杨园街，昨晚与友人一同来到汉口一家知名海鲜自助餐厅。面对高达每人200多元的餐费，她决定大快朵颐。晚餐中，她主要品尝了三文鱼、生蚝、螃蟹等价值较高的海鲜食物。她还享用了十几杯哈根达斯冰淇淋，以及牛排、寿司等美食。整个用餐过程持续了近三个小时，直到饱腹才打道回府。

回到家后仅过了几个小时，李小姐便感到腹部不适。她原本以为忍一忍就能过去，但随着时间的推移，症状逐渐加重。到了凌晨两点左右，她开始出现腹泻、呕吐等症状。家人闻讯后立即将她送往附近的武汉市武昌医院。

急诊科医生袁国栋接诊后，发现李小姐已经高烧不退。在得知她过量食用海鲜和冰淇淋后，袁医生迅速做出判断急性肠胃炎。

袁国栋医生解释，海鲜中的鱼、虾蟹类等富含蛋白质和钙等营养成分，生食这类食物容易引起肠胃消化不良。大量食用冰淇淋会导致食物温度骤然变化，造成胃肠黏膜不同程度的损伤，使胃肠道无法消化吸收食物，从而引发胃肠道疾病。

这场美食风波给李小姐带来了不小的教训。在此提醒广大市民，享用自助餐时应当适量为主，避免过量食用生冷食物。我们要学会在美食与健康之间找到平衡，避免因为贪嘴而损害身体健康。美食虽好，但过量享用只会带来不必要的健康风险。让我们在品尝美食的也要注重合理膳食，保护胃肠健康。