针对您的健康问题，以下是来自网友与专家们的描述和分析：
您好，作为一位年仅13岁的男孩，正处于生长发育的关键时期。关于您描述的（阴茎）情况，其实不必过于忧虑。每个阶段都有各自的生理特点，这是一个正常的生理现象。关于您上长毛的问题，这其实是青春期正常的生理反应之一，表示身体正在向着成熟的方向发展。勃起时长度约为七厘米也是正常的，且随着年龄的增长和生长发育，会有一定的变化。至于您的包皮仍覆盖在头上，这也是正常的现象。随着年龄的增长，大部分男孩的包皮会逐渐向后移动，使龟头逐渐露出。如果您的包皮可以手动翻转，说明您的包皮并不算是过长，不必过于担心。
针对您的疑虑，三位专家给出了不同的解答和建议：①号专家表示，您的状态是正常的生理状态，只要不频繁手淫，就可以帮助阴茎正常发育。②号专家指出这种情况是正常的生理现象，未来的生殖器还会持续发育。③号专家虽然提到了包皮过长的问题，但根据描述来看您的包皮可以翻转，因此不属于严重的包皮过长情况。所以您无需过于担心和焦虑。随着成长和发育过程，身体会自然变化到最佳状态。但如果未来出现任何异常现象或不适情况，一定要及时寻求医生的帮助和建议。保持良好的生活习惯和心态是最重要的。同时建议多关注健康科普知识，增强自我保健意识。健康生活每一天！