我以前有手淫的习惯

描述来自一位26岁的男性网友关于健康问题的困扰。他曾有手淫的习惯，现在发现自己的性行为时间变短，并且在结束后感到阴茎有些疼痛。针对这一问题，我们来看看专家们是如何解答的。

专家①认为，长期或过频的手淫可能会导致阴茎、前列腺等生殖器官局部充血，降低免疫力，容易诱发泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、尿道炎等。这些感染可能会导致早泄、阳痿以及勃起障碍等性功能障碍。他建议这位网友戒除手淫，并前往专业的男科医院进行阴茎海绵体的检查，以确保不影响自身健康。

专家②则指出，阴茎疼痛可能源于尿道炎或前列腺炎。他建议这位网友前往正规医院进行详细检查，以确定疼痛的具体原因，然后对症用药治疗。

专家③则认为，这个问题可能与肾虚有关。他建议选用中成药如六味地黄丸和金锁固精丸来调理，或者服用养精固本丸。平时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋和猪腰等。

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