网友的健康问题自述：
我是一名26岁的女性。在11月25日给学生上课时，不慎将脚扭伤，肿胀严重。如今，小腿内部出现疼痛。我想就此情况寻求医疗咨询。
专家解答一：
你好，根据你的描述，你的情况很可能是由于软组织损伤引起的。这是一种常见的情况。建议你使用消炎止痛药物，如美洛昔康，同时配合中药调理，如三七伤药片。可以使用外用药物如云南白药喷雾剂来帮助治疗。
专家解答二：
你好，你的症状可能是踝关节软组织损伤导致的肿胀和疼痛。建议服用活血化瘀胶囊或三七片，局部使用云南白药气雾剂或红花油以舒缓不适。
专家解答三：
根据你的描述，很可能是踝关节扭伤，没有骨折的话，主要是肌肉韧带的损伤。在扭伤后的二十四小时内，建议冰敷以抑制进一步的水肿并缓解症状。二十四小时过后，你可以选择使用活血药物、局部热敷或热水浸泡，以促进活血和修复组织。
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